Special K de Kellogg’s te ayuda a ponerte en forma,y yo que me alegro de ser uno de los blogs de la campaña,(post redactado según el Código de Confianza C6C.)
¡Parece que han dado en el clavo!, recién entrados en el 2011, Enero es el mes de las nuevas metas y a eso me disponía con mi plan de ejercicio y dieta sana,que muchas veces es complicado de llevar sin ayudas,propósito,tips,consejos y demás…(supongo que a muchas os pasará lo mismo)¿verdad?,
¡Parece que han dado en el clavo!, recién entrados en el 2011, Enero es el mes de las nuevas metas y a eso me disponía con mi plan de ejercicio y dieta sana,que muchas veces es complicado de llevar sin ayudas,propósito,tips,consejos y demás…(supongo que a muchas os pasará lo mismo)¿verdad?,
Pues con este post os quiero invitar a que visitéis la página de Special K donde en Mi special K te ayudarán a llevar una dieta equilibrada y una tabla de ejercicio diaria,¡vas a poder diseñar la tuya! siguiendo tus costumbres para ponértelo muy fácil,cuentas con herramientas que te ayudan a conseguir tu objetivo,…aquí un ejemplo con la mía 😉
Tengo varias recetas que me ha encantado probar, como estos tres desayunos:
Cereales special k chocolate con leche gelatina de piña y crema de mango,Cereales sabor yogur barrita de queso fresco y membrillo,Cereales special k chocolate crema de yogur y frutas rojas
Por otro lado ya que han querido contar con mi blog, tienes la oportunidad de ganar unos fabulosos jeans de Miss Sixty ¡Que te van a sentar como un guante!, aquí os enseño con un collage.
Para participar (dos pasos sencillos)
- Deja tu comentario con Mail,respondiendo a ¿y tú, como prefieres tomar tus Special k?
- Rellena este formulario
Elegiremos por votación tres comentarios más originales y divertidos y contactaremos con las ganadoras para que nos indiquen la talla de los pantalones, antes del envío.¡¡¡Suerte!!!
También contaros que, a partir de Febrero en la página specialk.es sortean más pantalones Miss Sixty
Pues como me los estoy tomando ahora… Sin nada, directos de la bolsa! Crujientitos, crujientitos! 😀 Eso si, acompañados de un te blanco y una naranja. (El café siempre me lo tomo a las 7 de la mañana cuando me levanto)
Si es que Special K nos ayuda mucho no, muchísimo!! Y más aun viniendo de los dias de los que venimos, con tanta comilona!! 😀
Un beso a todos y a cuidarse!!!
Esther
http://esther-everythingido.blogspot.com/
Mi mail!!!
Soy la Esther de antes: esther.erm@gmail.com.
Vale, no? Jejejeje
Un beso!
Pues yo es que soy de tostada de pan con aceite y pavo ahahahaha!
Los cereales muy de vez en cuando ..asique…te mando un besazoooooooooooooooooo!
Muak;9
que buena pinta de sorteo, ahora mismo voy a hacerlo!
y el bolso no se llego a mojar porque solo "llovia" por la parte de delante. lo puse de ladito y ala, ahi se quedo ajaj!
besitos!
Pues yo los tomo, la verdad, por puro placer, cuando no tengo ganas de hacerme nada para cenar, un vaso de leche fresquita con Special K me encanta!
Bss!
Hola, como estas ???
Permiteme presentarme soy Elle administradora de un
directorio de blogs y webs, visité tu página y me parece
un exito, me encantaría contar con tu site en mi sitio web
y asi mis visitas puedan visitarlo tambien.
Si estas de acuerdo no dudes en escribirme
Exitos con tu página.
Un beso
elle.ventura.vasquez@hotmail.com
Mmmmm… bueniiiiisimos!!!A mi me encantan los clásicos, con yogur blanco y fruta natural, kiwi o fresa troceados segun la temporada, los tomo casi todos los dias para la cena!! RIQUIIIISIMOS!!!
Marga Mauduit
e-mail: margamauduit@gmail.com
http://www.theshopwindowdiary.blogspot.com
¿Y tú, como prefieres tomar tus Special k? … en compañia, con mi especial ca (llamo asi a mi chico… lo de ca es "acortativo" de cariño, jejeje), asi que mi desayuno es doblemente Special K!! vamos, que mi forma de empezar el dia es la mas sana y equilibrada del mundo 🙂
Me llamo Elena (nick hueleacoco) y mi mail es hueleacoco @ hotmail . com
Gracias!!
Pues como de costumbre…..vaso de leche desnatada con special k fresa,cuando voy sin tiempo barrita de special k a poder ser con choco y cuando puedo dedicarle tiempo a la cocina en ensaladas o salteados
Muy buen blog guapas
bsito Inma
pero que buena pinta tienen esos desayunos!!! 😀
ñam!
Me gusta mucho el blog,lo acabo de conocer gracias a una entrevista que os han hecho!que genialidad,diseñadoras de muebles…
tema sorteo,mi special k preferido es con yogur de limón y cereales
a el otro también me apunto
Sonia,Besos
¡Holaa Guapisima! Nice to discover your Blog!!! Que Post tan ideal!!!
Y es que "Especial K" ¡Es uno de los deayunos de cabecera!XDD
¡Me apunto al Sorteo y te sigo!
Pelirrojo_yo@hotmail.com
Besitos.
"D"
No Olvides que…
"MODA ERES Y EN MODA TE CONVERTIRÁS"
También puedes seguirme en MODA21:
http://www.malaga21.es/MODA-21/37/blogueros/index.html
Yo tomo cereales de vez en cuando, sobre todo en temporadas en las que por tiempo puedo hacer mucho ejercicio.
Besos,
Karen.
AJjjaja, está bien, te dejaré el mail jajaja.
laurel_laura@hotmail.com
Muak;)
Que buen blog! te sigo!!
Visita Vanille Style ***
Special K?
En KualKier momento, pero sobre todo me gusta en esos días Kuando llegas a Kasa reventada…
Mi ritual es siempre el mismo: me doy una ducha Kaliente, me pongo Kómoda y me preparo mi bowl gigante de “I love NY” con leche tibia y hasta arriba de Special K avena integral con miel… uffff… Ke momentazo!!!
No se me oKurre otro plan mejor…
Un beso
Noelia
noeliatapiabonilla@gmail.com
Yo me los tomo solos,a veces con un vital linea de DANONE pero desnatado.Hay que cuidarseeeeee!!!
nani20774@hotmaiol.com
Pues yo me los tomo con leche calentita,no hay nada más reconfortante con este frío!!!
Reme
glaseres@hotmail.com
hola, a mi me gusta tomarlos con fruta variada en pedacitos, manzana, pera, platano y leche templada.
kelika.71@hotmail.com
A mi me encantan para la cena. Llego a casa cansada y no me apetece cocinar para cenar ni tampoco cenar cualquier cosa. Dependiendo de mi estado de ánimo, que puede ser rojo, verde, etc… pues escojo una fruta acorde con el color de mi estado de ánimo, un yogurt natural y mis Special K. Me llevo mi bandejita a la sala y ale, me pongo cómoda en el sofá con mi mantita y mi cena. Ese es mi ritual con Special K.
Gracias por este fantástico sorteo, a ver si acompaña la suerte !!!
Kisses,
Xandra.
xandratelier@gmail.com
Hola!
Yo me los tomo o directamente de la bolsa, o para cenar, con un yogur natural y trozos de fruta… riquísimo!
Besos,
Laia
vslaia@gmail.com
con leche , dentro del yogurt … para la cena, para el desayuno 😀 me encantan con chocolate 😀
marina.serrano@gmail.com
Special K con un té caliente de rooibos y frambuesa! Están buenísimos! Es ideal para saciar el hambre con poquísimas calorías!
E-mail: agmanagement88@gmail.com
Querido Roney, vejo que seu otimismo este1 fcnaido diferente.Ao pensar sobre isso, diria que vocea ne3o e9 otimista (cristalizante, coisificante), mas e9 portador de otimismo e a sua taxa atual e9 menor do que o das nas nossas conversas anteriores.Vocea pergunta:Ate9 quando vamos incentivar as pulsf5es individuais (instintos gene9ticos e meme9ticos ao meu ver) em detrimento da sobreviveancia coletiva?Bom, acredito que ne3o podemos ver isso como fatos fechados em si mesmo. Tudo e9 processo, tensf5es entre fore7as que disputam entre si um determinado equiledbrio.Freud, sugiro ler O mal estar da civilizae7e3o logo de cara diz que o ser humano vem detonar a sociedade e esta se protege dele.Assim, o impulso do eu / do ego precisa ser combatido com o nf3s , o todo .Ne3o e9 algo que se resolve, mas se equilibra, atrave9s de mecanismos de controle social, que geram taxas que nos levam para momentos de mais ou menos eu ou nf3s.Diante disso, acredito, que estamos saindo do fim de uma etapa de um equiledbrio continuado em que um grupo conseguiu por longo peredodo dar as cartas, ser a banca, definir as regras do jogo.Conseguiram tal feito ao dominar um ambiente informacional verticalizado, que se consolidou nos faltimos 500 anos e estabelece um poder forte do eu , em decadeancia, gerando crises cada vez mais insolfaveis, na maneira de sustentae7e3o desse modelo.Ou seja, nossa taxa do nf3s este1 bem baixa e, acredito, ser isso que a Internet vem reequilibrar introduzindo a oxigenae7e3o para que mais gente possa opinar, se articular, fiscalizar.As pulsf5es individuais e as coletivas sempre ve3o estar em conflito e os sistemas (principalmente os que procuram a democracia, esse pior melhor sistema do mundo) tentar criar ferramentas para estimular o nf3s em detrimento do eu, sempre em aperfeie7oamento, como se vea aqui os furos nos EUA.Esse salto na maneira de pensar equiledbrios constantes/taxas me permite ver as coisas de forma diferente e talvez mais prf3ximo do que venha ser o real.E questiona o final do documente1rio acima comentado em que coloca a culpa em uma das fore7as, como se ne3o fosse o prf3prio sistema que deve ser repensado.c9 isso,c9 isso, que dizes?Grato por visita e comente1rio,Nepf4.