zumo antioxidante

*** Mami, hoy te prepararía uno de estos y me iría a la playita contigo, Te quiero***

Si las frambuesas, las fresas, el té verde y la Chía son alimentos antioxidantes por separado, batirlo todo junto y tomarlo a modo de zumo ligero debe ser lo más de lo más para mantener el cuerpo de todo menos oxidado, ¿no? ¡Tenéis que probarlo y contarme si os gusta! ¿Conocíais los beneficios de las semillas de chía? os cuento más abajo. ¡Feliz domingo!

If raspberries, strawberries, green tea and Chia are antioxidant foods, If i mix everything and I drink it as a slight juice, it must be the best to keep the body healthy, right? You have to try it and tell me if you like it! Happy Sunday!

zumo_antioxidante-checosa03 zumo_antioxidante-checosa04 zumo_antioxidante-checosa01blanco Las semillas de chía son un tipo de salvia y un miembro de la familia de la menta. Tienen un alto contenido en ácidos grasos omega-3 y de vitamina B-17. Además son ricas en proteínas y boro, y ayudan en la absorción del calcio. Al mezclarse con cualquier tipo de líquido forma un gel que nos ayuda a sentirnos más llenos y tener menos hambre. Ese gel también ayuda a que el sistema cardiovascular se limpie y nos ayuda a liberar toxinas. Una maravilla.

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10 comentarios en “zumo antioxidante

  1. Voy a probarlo ¡seguro!, pero tendrá que esperar a que vaya a Bilbao porque donde yo vivo para tener frambuesas tengo que encargarlas con antelación porque normalmente no hay, así que las semillas de chía….
    Ya te contaré.
    Ah!!! Olga, ¿dónde te enteras de estas cosas tan guais y saludables?

    1. Pruébalo sólo con fresas. También estará muy rico!!

      Pues no sé! jajajaj me interesa mucho todo el tema y estoy todo el rato navegando en internet!!!

      ^___^

      Me alegra que te guste.
      Un beso enorme!

  2. Gracias tesoro. Yo también te adoro y te echo de menos.
    El zumo lo probaré y te cuanto si me gusta. Feliz domingo,
    Muac

  3. Que buena pinta tiene ese batido!

    Ahora que me encuentro en un momento en el que me está dando por probar cosas nuevas voy a atreverme con este zumito, la verdad que tiene muy buena pinta!

    Unas fotos preciosas, como siempre.

    Te espero en mi blog

    Besitos

    Sara Sánchez Velado

  4. No conocía las semillas de chía, gracias por la info 😀
    Seguro que lo pruebo, porque además de sus propiedades antioxidantes, no sé qué ingrediente me gusta más..frambuesas? fresas? té verde? todo me encanta!

    Me encanta tu blog, que sigo desde hace mucho mucho..aunque comento muyyy poquito, jiji.

    sigue así! besos¡

    1. Anímate a comentar más que me encanta!!!!

      Investiga un poco sobre las semillas de Chía y alucina con sus propiedades!!!!!

      Un beso enormme y muchísimas gracias por comentar.

  5. Tiene buena pinta! Oye Olga, y dónde te haces con todas estas cosas fresquitas y buenas en Madrid?

    1. Hola Pau!!!

      Yo tengo una galería de alimentación divina justo al lado de casa y estoy completamente enganchada a HErbolarios Navarro y mamá campo

      ^_^

      Soy mucho más shopping adicta de comida y cositas ricas que de ropa!
      Mil besos!

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