test intolerancia alimentaria

Por fin me lo hice!!! jajaj

Llevaba un tiempo pensando en ello, hablándolo con mi nutricionista… Sufro desde hace bastante de estreñimiento, gases y retención de líquidos…. ^_^ madre mía que mal suena eh?? jajaj

Pero siempre andaba agobiada con ello, sobretodo porque no comía nada especial para sentirme así, todo lo contrario!

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Hasta que por fin me decidí, y en la misma consulta de NIUNO me hicieron la prueba. Se trata de un sencillo test nutricional que, a través de una pequeña muestra de sangre, permite determinar, de forma personalizada, qué alimentos te producen disfunciones como: gases, digestiones pesadas, retención de líquidos, migrañas, etc…

A la semana de hacerlo me dieron los resultados…. sorpresaaaaaaa

POSITIVO (+) : el trigo, la clara de huevo y la leche de cabra/oveja

;O

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Se supone que al cabo de tres meses de evitarlos, e introducirlos luego poco a poco de nuevo en mi dieta, estaré como nueva.

Ahora entiendo más que nunca a mi Roci, y la adorable Indara….  Lo suyo es de por vida (pobrinas…) Pues ahora me toca ponerme las pilas! y sacar la gafa cuando vaya al súper! jajaj Os seguiré informando….

Besines y feliz lunesssssss

 ♥

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5 comentarios en “test intolerancia alimentaria

  1. Hola,
    tengo casi las mismas molestias desde que tengo uso de razón , digestiones pesadas , estómago hinchado como un globo, retención de líquidos … vamos que un sin fin de molestias ;: (
    Me hicieron dos pruebas bastantes desagradables en el digestivo y solo me dijeron que no era ni celiaca ni intolerante a la lactasa de leche , pero como yo sigo con esas molestias horribles he pensando en hacerme ese test de intolerancia .
    Ya nos contarás por aquí que tal te va sentando los cambios en la dieta.

    Feliz día guapa.

    Nuria U.C.

    1. @Nuria U.C. Hola guapa! A mi me lo miraron por sangre…, en 5min ya tenían mi tarrito y listo!
      Llevo poquito con la nueva rutina, pero ya noto mejoría!! En breve un post contando más!!
      Besines guapaaaa

  2. Bufffffff ni me hables!! Lactosa, quesos, trigo, arroz blanco, chocolate y café. Si lo sé no me la hago!! Hace 1 semana que estoy con dieta y la verdad, me está costando un poco…

  3. Hola Alba. Soy Eva Lage, la amiga de Gabi.
    Llevo una temporada (años) con muchos trastornos digestivos, y el medico, tras una colonoscopia normal, me ha metido en el cajón desastre del colón irritable (dice que seguramente sea una intolerancia alimentaria, pero que se niega a hacerme esta prueba…pffff – dice que estas pruebas te dan intolerancia a casi todo, y que si les haces caso, te quedas sin comer).
    Por propia experiencia sé que no reacciono bien al consumo del kiwi y de la piña natural….pero sé que hay algo más, xq si que he mejorado, pero de vez en cuando tengo episodios no muy agradables
    Quería saber si sigues con esta dieta/precauciones y como ha mejorado tu vida…ya he visto que al principio muy bien, pero ¿y un año después?
    Si sigues teniendo mi numero de tlf y prefieres whatsappearme, perfecto (yo no quise molestarte xq según ví en IG, estás en pleno rodaje)
    un besito y gracias de antemano!

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