Adelgazar sin dietas

Baja de peso de forma saludable y sin sufrir

por StyleLovely

Nos pasamos la vida queriendo bajar de peso probando todo tipo de técnicas, haciendo dietas imposibles en las que no podemos comer prácticamente nada y desesperándonos porque al final siempre acabamos cayendo en alguna tentación.

We spend our lives trying to lose weight trying all kinds of techniques, making impossible diets in which we can´t eat anything and getting desperate because we always end up  falling into some temptation.

Sofia Loren disfrutando de un plato de pasta
Sofia Loren disfrutando de un plato de pasta

Lo importante es mantenerse sano y no sufrir (demasiado) mientras luchamos por conseguir nuestras metas. Por eso, y para que seas constante sin repetir los errores que has ido cometiendo estos años, te damos las claves para adelgazar sin dietas de una forma fácil y sin pasar hambre. ¡Esta vez podrás con ello!

The important thing is to stay healthy without suffering (too much) as we strive to achieve our goals. Therefore, and to be constant without repeating the mistakes that have already committed during these years, we give you the main clues to lose weight without dieting, with an easy method and without being hungry. This time you’ll achieve your goals!

*Debes tener en cuenta que los tips que te damos están indicados para bajar unos kilos. Si buscas adelgazar de forma severa, debes consultar a un especialista.

* You must keep in mind that the tips we give you are suitable to lose a few kilos. If you are looking for a several diet to lose a lot of weigh, you should consult a specialist.

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