Cenas ligeras y sabrosas

¡Disfruta cuidándote!

por Elba

En StyleLovely.com nos encanta cuidarnos y no solo ahora que la dichosa operación bikini está a la vuelta de la esquina sino todo el año. Y además de hacer ejercicio siempre que podemos otra de las estrategias que seguimos para estar en forma es intentar elegir cenas ligeras y sabrosas al mismo tiempo. Porque si aún no lo sabes aquí estamos para recordártelo: comer bien no significa jamás pasar hambre.

El motivo principal para no hacer cenas demasiado copiosas es que con ellas lo único que conseguimos es malestar y una importante alteración del sueño. Puede parecer una tontería pero si al día siguiente estás cansada siempre vas a estar más predispuesta a “pecar” y será imposible resistirse a esa chocolatina que te llama desde la máquina expendedora de tu oficina. Nosotras ya estamos disfrutando de una cena de lo más variada y deliciosa. ¿Te animas a seguirnos?

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