Cocina con fresa

Come bien sin ganar ni un gramo ni renunciar al sabor

por mariagarcia

Hoy es el Día Mundial de la Fresa y lo celebramos con 14 recetas deliciosas y muy saludables en las que esta fruta es protagonista.

¿Y por qué celebramos el día de la fresa?, te preguntarás. Primero porque por celebrar celebramos hasta el Día Mundial sin Calcetines, y segundo porque es una fruta rica, hipocalórica y llena de beneficios para la salud. Contiene un porcentaje alto de fibra, es antioxidante, tiene vitaminas, hierro… Lo tiene todo para ser parte de nuestra dieta y es un ingrediente ideal para dar frescura a platos salados y hacer saludables los postres.

¡Toma nota!

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