Cómo recuperar tu cuerpo tras las fiestas

¡Apunta todos nuestros trucos!

por Elba

La navidad es una época preciosa, especialmente si tienes niños a tu alrededor, pero tras ellas surgen algunos dramas. Y no, no estamos hablando de la cuesta de enero (que también) sino de la temida prueba de la báscula. Nos hemos puesto moradas a comer en todas las reuniones familiares y claro, engordar ha sido algo inevitable.

Por suerte aún nos quedan unos cuantos meses para lucir cuerpo en bikini así que estás a tiempo para recuperar tu figura. Toma nota de todos los trucos que te recomendamos, los alimentos a evitar, qué debes consumir más...En definitiva aprende a regenerar tu cuerpo.

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