Ejercicios para hacer en casa

Descubre los más efectivos

por Elba

Con este calor es normal que cada vez te cueste más ir al gimnasio o salir a la calle a correr. Abres la ventana y ves que no se puede ni respirar es lógico que prefieras quedarte en casa con el aire acondicionado. Tranquila porque no eres la única.

Sino quieres descuidar tu cuerpo en verano lo mejor que puedes hacer es entrenar en casa. Y para ayudarte hemos seleccionado los ejercicios favoritos de las celebs ¡Toma nota!

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