Los postres caseros y ‘light’ para acabar una cena perfecta

Date un capricho y pon el broche final a la velada con estos postres bajos en calorías.

Las comidas copiosas no son recomendables si queremos tener una buena digestión. Las fechas que se acercan nos traen más comidas, meriendas y cenas que de costumbre y la abundancia de alimentos sobre la mesa es una de las cosas que más se repiten en las casas de familiares y amigos en los días navideños. Por eso, te traemos una selección de postres bajos en calorías para que los incorpores como broche final a tu comida o cena o para llevar como detalle cuando seas el invitado en lugar del anfitrión. Galletas de avena para las meriendas con amigos, yogur con frutas y muesli como plato final a una comida abundante, macedonia de frutas para aligerar la digestión… Descubre todas las opciones en este vídeo y practica creando estos postres lights que te ayudarán a convertirte en el perfecto anfitrión (o invitado).

Postres light

 

Descubre más postres bajos en calorías para culminar tus próximas cenas e inspírate para crear recetas en vistas a Navidad.

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