Top 10 alimentos que tu intestino agradecerá

Ya nos lo decía mamá...

por Loreto Gordo

¿Te pasas el día dentro y fuera de la oficina y estás todo el tiempo de aquí para allá sin nada que llevarte a la boca? ¿Comes delante del ordenador en el trabajo? ¿Almuerzas rápido y mal porque apenas dispones de tiempo para comer? ¿Ya no sabes qué decirle a tu madre cuando te pregunta si has comido sano y bien? ¿No encuentras el momento para pararte en casa y disfrutar de tu cocina para preparar un plato bueno y suculento para sorprender a tu pareja? Si has contestado que no a la mayoría de las preguntas, te admiramos y te damos la enhorabuena. Si has contestado afirmativamente a todas ellas, tranquila, porque no eres ningún ser extraño, estás dentro de la media y queremos ayudarte a ponerle remedio.

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Porque cuidarse es más fácil de lo que parece. Olvídate de dejar los propósitos para el año nuevo y empieza desde hoy a mimarte y a cuidar a los tuyos con los 10 alimentos que os proponemos. ¡Y todos a presumir de intestino!

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