¿Qué come una chica fitness?

Te desvelamos la dieta de Anna Victoria, una de las entrenadoras fitness más aclamadas. Entérate de lo que come una chica fitness y aplícalo en tu día a día

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    Huevos revueltos

    Anna Victoria, la entrenadora de fitness por excelencia, revela que nada más levantarse, se come cuatro huevos revueltos para desayunar.

    Sí, una buena dosis de proteínas no podía faltar a primera hora del día.

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    Bebe agua, mucha agua

    Sí, parece que el número 4 es su número de la suerte porque Anna Victoria bebe nada más y nada menos que cuatro litros de agua diarios.

    Si ya dos nos parece misión imposible, imaginaros ingerir cuatro litros…

    No le gusta el café y tampoco el té. De ahí que beba tanta cantidad de agua.

    Ella misma reconoce y comenta entre risas que se pasa el día encerrada en el baño.

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    Batido de proteínas

    A media mañana suelen tomarse pan integral con pavo o sino, un delicioso batido de proteínas.

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    Ensalada de atún y pesto

    Cuando llega la hora de comer, Anna Victoria reconoce que las ensaladas de atún y pesto, son sus favoritas.

    Nosotras todavía no la hemos probado, ¡pero nos la apuntamos para un día de estos porque la combinación tiene que estar deliciosa!

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    Copa de vino

    Una chica fitness siempre cuida su alimentación e intenta moderarse con el alcohol. Y Anna Victoria reconoce tomarse un par de copas de vino tinto a la semana.

    Un placer al que nunca renunciará.

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    Pechuga de pollo a la plancha

    Para cenar, tanto ella como su novio apuestan por un plato saludable y siempre suelen recurrir a verduras o a filetes de pechuga de pollo con un toque de limón o de vinagre balsámico. 

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    Yogur griego con arándanos

    Y no podría acabar su día sin un capricho y sin un toque dulce. De ahí que no se resista a la increíble textura de un yogur griego con arándanos o piña. Una combinación de lo más irresistible para poner el broche final del día.