beneficios del Sushi

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    Además de que es una comida divertida, variada y muy interesante para el paladar, es también deliciosa para la vista. Y por si fuera poco, el Sushi es uno de los platos más completos y saludables que hay y que tomado con moderación, puede llegar a ser muy beneficioso para el organismo.   […]

¡Haz deporte!

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Llevamos algunos posts hablando sobre comida saludable y cómo perder esos kilitos de más que a todas nos atormentan pero, ¿quién no sabe que hacer dieta de nada sirve si no se acompaña de algo de ejercicio? Hoy os contaré algo sobre tres de los deportes que estoy descubriendo. No soy especialista en esto y […]