¡Aumenta tus defensas!

Alimentos y rutinas que te harán estar repleta de energía

por Che cosa?

Hay temporadas en las que nuestro sistema inmunológico necesita una dosis extra de energía. El otoño y el invierno es un buen ejemplo. Llegan los cambios de temperatura, la vuelta a la rutina y podemos encontrarnos algo bajas de defensas. Para resistir a todo de una forma natural, te lanzamos algunas propuestas de alimentos y gestos saludables que te ayudarán a estar como un roble. ¡Toma nota!

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