Dime cómo es tu alimentación y te diré cómo eres

Los hábitos alimenticios influyen en gran medida en nuestra personalidad. ¿Con qué estilo de vida te identificas?

por Elena M.Medina

La alimentación y los hábitos que tenemos y desarrollamos a lo largo de nuestra vida definen en gran parte nuestra personalidad. Por ejemplo, una persona que se preocupa por su alimentación y sabe qué alimentos son los más adecuados para su salud, posiblemente sea muy diferente a alguien que sigue una dieta poco variada y desequilibrada. El doctor Sergio Suárez, especialista en aparato digestivo en la clínica BB&S Total Beauty y la doctora Cecilia Sanz, nutricionista del mismo centro, nos explican cómo podemos identificar cada personalidad según los hábitos alimenticios.

Identifica tu alimentación

Identifica tu forma de alimentarte y descubre cómo tu dieta puede desvelar rasgos de tu personalidad. El número de comidas que haces al día, la manera de prepararlas, los alimentos que predominan en tu dieta o la sensación que experimentes después de comer son algunos de los aspectos por los que los expertos se rigen a la hora de establecer la relación alimentación-estilo de vida-personalidad. Aprende qué hábitos alimenticios tienes que evitar para mejorar tu salud y cuáles deberías incorporar.

Gigi Hadid comiendo
©Gtresonline/ La top Gigi Hadid disfrutando de un ‘hot dog’

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