Ideas para cenar ligero

Ver todas las fotos
  • 1 de 12

    Rollitos de salmón y queso

    Rápido, sano y ligeroo, es este sencillo plato de rollitos de salmón ahumado rellenos con crema de queso ligera.

  • 2 de 12

    Merluza con verduras

    Los nutricionistas nos recomiendan que comamos pescado blanco. Prepárate una deliciosa merluza cocida con un poco de aceite, y acompáñala de verduras.

  • 3 de 12

    Ensalada caprese

    La ensalada caprese de tomate con mozzarella es siempre una deliciosa elección para una cena saludable y ligera. ¡Nos encanta!

  • 4 de 12

    Revuelto de setas y gambas

    Un delicioso revuelto de huevo con setas y gambas, una elección de lo más buena para cenar cualquier día entre semana.

  • 5 de 12

    Carpaccio de ternera

    Para los amantes de la carne, una buena opción para cenar es un carpaccio de ternera aliñado con un poco de aceite y sal.

  • 6 de 12

    Ensalada de judías verdes y atún

    Unas judías verdes cocinadas al vapor, acompañadas de atún, huevo cocido y un poco de jamón serrano.

  • 7 de 12

    Tartar de atún y manzana

    ¿Cansada de los típicos tartars acompañados de aguacate? Éste que te proponemos hecho con atún y manzana verde, te encantará.

  • 8 de 12

    Crema de puerros

    Cuando el frío empieza a llegar, nos apetecen cosas más calentitas como cremas o sopas. Prepárate una crema de puerros, y para hacerla más ligera sustituye la nata por queso batido desnatado.

  • 9 de 12

    Berenjenas rellenas

    En vez de las clásicas berenjenas rellenas de carne, te proponemos su versión más light. Unos rollitos de berenjena rellenos de atún, zanahoria y cebollino.

  • 10 de 12

    Lasaña de verduras

    Para elaborar una lasaña sana y ligera, sustituye las capas de pasta por capas de calabacín y como relleno elige verduras con un poco de mozzarella.

  • 11 de 12

    Ensalada de calabaza

    Nos encanta esta ensalada que mezcla dados de calabaza cocida con rúcula, y un pequeño toque de salsa de queso.

  • 12 de 12

    Timbal de verduras asadas

    Un timbal de verduras asadas, con pimiento rojo, calabacín, coliflor y patata. Todo ello coronado con anchoas que le dan el punto salado.