Gestos que dañan tu piel

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    No desmaquillarse

    Lo habrás oído en numerosas ocasiones pero lo volvemos a repetir: no desmaquillarse antes de irse a dormir es un error enorme. Y aunque no te hayas maquillado, hacerte una limpieza es esencial. ¡No lo dejes de hacer nunca!

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    Beber alcohol

    El alcohol deshidrata la piel, haciendo que pierda su apariencia humectada y aumenta las irregularidades preexistentes en la misma, como las líneas finas y arrugas.

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    Explotarse granitos

    Cuando extraes un granito no lo estás eliminando sino que además lo estás extendiendo. Si el hábito es continuo pueden aparecer a la larga manchas y cicatrices.

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    Tomar mucho chocolate

    Si tu piel es grasa y suelen aparecerte granitos de vez en cuando ¡olvídate del chocolate! No te ayuda nada a mejorar tus problemas, sino todo lo contrario.

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    Fumar

    El tabaco es un gran enemigo de la piel y puede provoca arrugas muy marcadas, aspecto demacrado facial con prominencia de los huesos y apariencia grisácea de la piel entre otras cosas. ¿De verdad quieres seguir fumando?

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    Tocarse la cara

    Las manos están constantemente en contacto con superficies sucias y llevarlas a la cara hace que el rostro se contamine y aparezcan puntos negros.

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    Ducha caliente

    El calor dilata los capilares y debilita el manto protector de la piel por lo que pueden aparecer varices tras las duchas de alta temperatura.

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    Dormir poco

    Dormir poco promueve el envejecimiento de la piel. ¡Cuantas menos horas duermas más se acentuan los surcos y arrugas!

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    Ponerse mucha crema

    Hidratarse es fundamental pero sin abusar de la crema pues puedes provocar bolsas en tus ojos o milia (granitos blancos de grasa en las ojeras).

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    Abusar del café

    Tomar grandes cantidades de café hace que la piel se deshidrate y tenga un aspecto seco. Así que si eres adicta, intenta bajar tu dosis diaria.

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    Abusar del móvil

    Un teléfono móvil está más contaminado que la suela de un zapato. Así que siempre que te acuerdes límpialo con una toallita o usa el manos libres para no ensuciar tu rostro.

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    Flequillo graso

    Si tienes la piel o el pelo graso, el flequillo acentuará tu problema y te aparecerán granitos en la frente.