Las celebrities, esas mujeres que parecen perfectas y maravillosas a simple vista. Son guapas, muy guapas, altas y pueden presumir de una esbelta figura. Sí, estamos acostumbradas a verlas radiantes y estupendas en sus apariciones públicas pero todo tiene una explicación.
The celebrities, those women who always look perfect and wonderful. They are beautiful, very beautiful, tall and can presume of having a slender figure. Yes, we are accustomed to see them radiant and wonderful in public appearances, but everything has an explanation.
Y sí, puede que hayan nacido con una genética envidiable pero aquí ninguna se salva de hacer dieta si quieren lucir estupendas y mantenerse en forma por los siglos de los siglos.
And yes, you may have an enviable genetic, but here anyone saves of doing strict diets if we want a perfect body during a long period of time.
Y es que, por mucho que la naturaleza haya sido generosa con ellas, deben cuidar los genes que les ha dado, ya que todo en esta vida se acaba marchitando y deteriorando. Y precisamente ellas viven de su imagen, una imagen que tienen que cuidar y mimar diariamente y que es fotografiada y filmada por todos los medios internacionales los 365 días del calendario.
And, it doesn´t matter how good are her genetics, they must take care of their genes, because everything in this life has a deadline. Celebrities who live of their image, they must care it and pamper it daily, because they are being photographed and filmed by all the international media 365 calendar days.
Dietas de famosas
No solo basta hacer ejercicio cinco días a la semana, también hay que cuidar mucho la alimentación y llevar una dieta sana y equilibrada, porque la comida influye mucho en nuestro organismo, en nuestra piel y en nuestro estado de humor. Y nadie mejor que ellas lo saben.
For this amazing women, doing exercise five days a week it´s not enough, they also have to take good care of the food they eat and lead a healthy and balanced diet, because food affects our body, our skin and our mood.
Así que, no esperes más y descubre qué dietas son las que hacen nuestras celebrities y qué platos y alimentos son los que comen en su día a día.
So, go ahead and find out the diets of our favorite celebrities and what meals they eat in they daily life.
PD: No las pongáis en práctica sin antes haber consultado a vuestro médico. Ante todo, ¡cabeza!
PS: Do not implement them without consulting your doctor. First of all, use your head!
© TaylorSwift y Pinterest
