Alquería Vilches

Alquería Vilches

Alquería Vilches

We’ve spent a few days at the  Alquería de Vilches, an old manor house in Valencia which is now a boutique hotel. We’ve enjoyed the atmosphere, the pool (where I’ve taken loads of photos that I will show to you guys) and of course of the food. ITs paellas are delicious, I would totally recommend it! A very special place where I will surely be back ,-)

Pasamos unos días en La Alquería de Vilches, una casa antigua en medio de la huerta valenciana convertida en un hotel con mucho encanto. Allí hemos disfrutado del ambiente acogedor y familiar del lugar, de la piscina, en la que me he hecho miles de fotos (que ya os enseñaré) y como no de la cocina, sus paellas son exquisitas y por lo tanto muy recomendables. Un lugar especial al que pienso volver ,-)

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SHA: health detox

SHA: health detox

SHA: health detox

I’ve started the month of august with a detox plan at SHA Wellness Clinic and it really was the best place to relax and switch off. My boyfriend and I love to have a healthy lifestyle, and despite modern chaos and frenetic rhythm I try to follow a routine. I try to eat healthy at home but lots of the time I’m out and it all fails apart. After these days at SHA I’m extra motivated to make a few changes and eat healthier (not to loos any weight) The key is swapping some food by others that give our bodies what they need. For example, change sugar by rice melaza, butter on toast by porridge, cocnot or almond milk instead of the cow one… I still have a lot to learn and would require a lot ore of time at the SHA academy, but Im determined :) Apart from the healthy food have a look at the setting, the perfect scenario for relax and rest. I wnojoyed the pool and SPA, did sports, meditation and had a few massages. If you want further info please check out their blog SHA Magazine. This is all for today, lots of love and enjoy your day, Silvia.

Empecé el mes de agosto con un plan detox en SHA Wellness Clinic. Y tengo que decir que fue el destino más acertado para pasar unos días de desconexión. A mi chico y a mi nos encanta cuidarnos, aunque por el ritmo de vida no siempre es fácil tener unas pautas ordenadas. Intento comer en casa alimentos saludables, pero muchas veces estoy fuera y al final solo queda en eso, el intento. Después de estos días en SHA estoy muy motivada para introducir algunos cambios en mi alimentación y así llevar una dieta más saludable (ojo, no hablo de dietas para perder peso) La clave esta en sustituir algunos alimentos por otros que nos van a aportar muchos más beneficios. Por ejemplo cambiar el azúcar por la melaza de arroz, la tostada de pan con mantequilla por porridge de avena, la leche de coco o de almendra en vez de la leche de vaca, las hamburguesas de carne por las de tofu… Yo aún tengo mucho que aprender y necesitaría más tiempo en SHA Academy, pero estoy muy por la labor de conseguir hábitos más saludables :) Además de la comida sana, tengo que destacar el entorno, como veis en las fotos, un marco perfecto para el bienestar y el descanso. Disfruté de la piscina, del SPA, hice deporte, meditación y me deje mimar con terapias de masajes. Si queréis más info sobre alimentos o pautas saludables yo os recomiendo el blog SHA Magazine ahí artículos muy interesantes. Esto es todo por hoy, muchos besos y feliz día. Silvia

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Hotel El Lodge

Hotel El Lodge

Hotel El Lodge

Those of you who follow me on social networks will know that I was in Sierra Nevada a couple of days ago to get to the Lodge Ski & Spa Resort, a new luxurious resort. The hotel opened its doors last december and has become part of the Marbella Club group. The Lodge is situated in one of Sierra Nevada’s […]

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asia gardens – lady addict

asia gardens – lady addict

asia gardens – lady addict

                      1look: shorts , blusa, clutch BDBA, sandalias Gloria Ortiz. 2look: shorts Blanco, sueter rosa Zara.   Como os adelanté por las redes sociales,  el mes pasado tuve el honor de ser invitada al increíble hotel Asia Gardens. Un resort 100% recomendable para quién quiera escapar un fin de […]

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dulces sueños – lady addict

dulces sueños – lady addict

dulces sueños – lady addict

Durante el mes de marzo el  Hotel Hospes celebra el mes del sueño, una iniciativa para ofrecer un sueño reparador. Bajo el lema "duerma bien y sueñe mejor" encontramos diferentes ofertas enfocadas a tener y poder disfrutar de un sueño reparador.   Desgraciadamente yo duermo fatal, soy nerviosa de nacimiento y el estrés me corre por las venas. Esto […]

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