Niños solidarios

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Un niño solidario es un niño más feliz. He leído esta frase y me ha hecho entender muchas cosas. La Navidad es una epoca de tantos excesos que a veces la opulencia y tener tantos regalos llega a producir ansiedad. Los niños lo quieren todo y a veces “lo tienen todo”. Me parece una idea […]

Ayudar en Navidad: navidades solidarias

Ayudar en Navidad: navidades solidarias-28011-joanasaldon

Se acercan fechas señaladas y a mi me gusta aprovecharlas para trabajar la empatía y la solidaridad de los niños. No creo que “solo haya que ayudar en Navidad”. Parece que en estas fechas todos estamos obligados a ser “más felices” o a “ayudar” cuando en realidad se trata de hacer ambas cosas todos los […]

Planes para sábados de otoño

Planes para sábados de otoño-27694-joanasaldon

Todos los fines de semana busco un plan divertido con los niños para salir de casa. Escapadas fáciles que se puedan improvisar y que supongan unas horas al aire libre en familia. Desconectar, descubrir y divertirnos. Pero las ideas se agotan y el otro día pedí sugerencias para este otoño en Instagram. He recibido tantas […]

Planes especiales para los viajes

Planes especiales para los viajes-27089-joanasaldon

Viajo con mis hijos desde que nacieron. Con un mes ya les metí en un avión. Eso quiere decir que he viajado con bebés, con niños que empiezan a andar y con niños más mayores que ya preguntan todo. Y que he tenido que inventarme juegos y fórmulas para ganarme su atención y que estén […]

Consejos para reducir el azúcar en los niños

Consejos para reducir el azúcar en los niños-27609-joanasaldon

Es sin duda una de las principales amenazas para nuestra salud. El exceso de azúcar en la dieta de nuestros hijos es un problema al que nos enfrentamos todos los padres porque es complicado saber de verdad qué cantidades consumimos. Sin duda, muchos niños españoles consumen demasiados azúcares añadidos: según un estudio un 41,8% consumen más azúcares […]

Propósitos para el otoño

Propósitos para el otoño-27511-joanasaldon

Septiembre es el nuevo enero. Llega el otoño. Y con él vuelve el frío, los paisajes ocres y la rutina. Septiembre siempre es un mes raro de vuelta la normalidad a medias. El calor y el buen tiempo nos hace sentir la sensación de “verano a medias”. Los niños aún no tienen deberes y juegan […]

Desconectar en vacaciones

Desconectar en vacaciones-27136-joanasaldon

Las vacaciones son para vivirlas. Y esto que parece una realidad aplastante no es un titular tan sencillo como parece. A menudo soñamos tanto con el verano que la realidad frusta nuestras expectativas. Apuntar demasiado alto a veces cuesta caro. Ni el apartamento es tan idílico como soñabas ni los niños sólo sonríen. Pero es […]