Introducir alimentos sólidos

Introducir alimentos sólidos-19584-joanasaldon

Uno de los momentos claves en la alimentación de los bebés es la introducción de alimentos sólidos. Tengo tres hijos y con cada uno de ellos ese momento ha sido diferente. A una no le gustaban nada las frutas y sin embargo al otro le encantaban. A uno le encantaba todo en puré y sin […]

Lactancia y Alimentación Sana

Lactancia y Alimentación Sana-19522-joanasaldon

Hoy os quiero comentar un tema que a mí me parece especialmente interesante. Se trata de la alimentación de la mamá lactante. Se habla mucho de la lactancia materna pero no de la importancia de la nutrición de esa madre lactante. Tengo una amiga nutricionista que me asesoró durante la lactancia y me hizo darme […]

Parar en vacaciones

Parar en vacaciones-19353-joanasaldon

Ya está aquí el verano, mi época preferida del año. A otros les gusta el invierno y el frío o el otoño y los tonos ocres, a mi no. Me encanta el verano, el calor, los días de playa, de cenas con los pies en la arena, de helados por la tarde con los niños […]

28 de mayo, un año después…

28 de mayo, un año después...-18944-joanasaldon

28 de mayo, un año después. Recuerdo perfectamente la sensación de cruzar la puerta de casa con ella en brazos. Mis pies no tocaban el suelo… el cartel que habían hecho los niños con toda su ilusión, los primeros besos de los tres hermanos juntos. “Barbara está en casa” gritaban, “tengo a mi hermana”… Felicidad […]

Así es mama…

Así es mama...-18192-joanasaldon

Hoy mi post y mis palabras van dedicadas a todas vosotras. A las que se levantan con una sonrisa a pesar de haber pasado la noche sin pegar ojo. Y preparan una taza de leche con colacao con una mano y un biberón en la otra. Las que ya no van a la pelu y […]

Barbara cumple un año

Barbara cumple un año-17607-joanasaldon

No imaginas el montón de veces que me he sentado delante del ordenador con la página en blanco: Bárbara cumple un año. Recuerdos, dolor, nudo en la garganta… y tener que darle al off  sin poder escribir ni una palabra. No puedo. 5 de marzo de 2016. Barbara cumple un año. Yo debería estar feliz […]

Querido 2015…

Querido 2015...-17179-joanasaldon

Querido 2015… Si tuviera que definirte con una palabra, colgarte un cartel creo que sería la palabra: “intenso”. No sabría decir si has sido malo o bueno… pero intenso mucho. Qué vértigo da hacer balance de un año así. Tan extremo, tan al límite, tan emocional, tan… Llorar, reir, caer, levantarse… cogerle la mano a […]

Historias que dan lecciones…

Historias que dan lecciones...-16945-joanasaldon

Mi trabajo como reportera de televisión me está exigiendo un esfuerzo sobrehumano para llevar adelante casa, niños, trabajo… me paso el día corriendo con una presión en el pecho sintiendo que no llego a todo y repitiéndome que así no se puede vivir. Compatibilizar grabaciones y jornadas largas con la gestión de tres niños pequeños […]