Alimentos beneficiosos para la salud y belleza Esto es todo lo que pueden hacer por ti por StyleLovely Ver todas las fotos 1 de 11 Té verde para perder peso Un de los muchos beneficio del té verde es la pérdida de peso, esto es posible gracias a que el té verde acelera el metabolismo. 2 de 11 Toma limonada para los dolores Las múltiples cualidades del limón ayudan a evita congestiones y dolores de cabeza así como evita infecciones. 3 de 11 Manzana para tu piel El zumo de manzana se puede utilizar como producto de belleza, es capaz de suavizar el cutis. 4 de 11 Aguacates para tu pelo Dale brillo y suavidad a tu pelo con los productos provenientes de la semilla de aguacate. 5 de 11 Combate el envejecimiento El aceite de oliva es antioxidantes gracias a los fenoles que actúan previniendo el envejecimiento. 6 de 11 Para un bronceado perfecto El betacaroteno, que contiene la zanahoria, aumenta la producción de melanina y le da a tu piel un color canela muy atractiva. 7 de 11 Tomates contra el cancer Está demostrado que una de las virtudes del tomate es la prevención de ciertos tipos de cánceres. 8 de 11 Espinacas para la vista Comer espinacas puede ser beneficioso para las personas que padecen problemas oculares gracias al aporte de provitamina A, luteína y zeaxantina. 9 de 11 Contra la retención de liquidos La alcachofa posee cualidades diuréticas, ayudando a la eliminación de líquidos del cuerpo. 10 de 11 Apio contra el estrés Cuando estas estresada, el apio es un buen aliado, ya que proporciona un efecto tranquilizante y relajante. 11 de 11 No al colesterol Al contener ácidos grasos Omega 3, nos ayudan a regular nuestro nivel de colesterol.