Alimentos beneficiosos para la salud y belleza

Un de los muchos beneficio del té verde es la pérdida de peso, esto es posible gracias a que el té verde acelera el metabolismo.

Las múltiples cualidades del limón ayudan a evita congestiones y dolores de cabeza así como evita infecciones.

El zumo de manzana se puede utilizar como producto de belleza, es capaz de suavizar el cutis.

Dale brillo y suavidad a tu pelo con los productos provenientes de la semilla de aguacate.

El aceite de oliva es antioxidantes gracias a los fenoles que actúan previniendo el envejecimiento.

El betacaroteno, que contiene la zanahoria, aumenta la producción de melanina y le da a tu piel un color canela muy atractiva.

Está demostrado que una de las virtudes del tomate es la prevención de ciertos tipos de cánceres.

Comer espinacas puede ser beneficioso para las personas que padecen problemas oculares gracias al aporte de provitamina A, luteína y zeaxantina.

La alcachofa posee cualidades diuréticas, ayudando a la eliminación de líquidos del cuerpo.

Cuando estas estresada, el apio es un buen aliado, ya que proporciona un efecto tranquilizante y relajante.

Al contener ácidos grasos Omega 3, nos ayudan a regular nuestro nivel de colesterol.