Alimentos beneficiosos para la salud y belleza
Esto es todo lo que pueden hacer por ti
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Té verde para perder peso
Un de los muchos beneficio del té verde es la pérdida de peso, esto es posible gracias a que el té verde acelera el metabolismo.
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Toma limonada para los dolores
Las múltiples cualidades del limón ayudan a evita congestiones y dolores de cabeza así como evita infecciones.
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Manzana para tu piel
El zumo de manzana se puede utilizar como producto de belleza, es capaz de suavizar el cutis.
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Aguacates para tu pelo
Dale brillo y suavidad a tu pelo con los productos provenientes de la semilla de aguacate.
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Combate el envejecimiento
El aceite de oliva es antioxidantes gracias a los fenoles que actúan previniendo el envejecimiento.
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Para un bronceado perfecto
El betacaroteno, que contiene la zanahoria, aumenta la producción de melanina y le da a tu piel un color canela muy atractiva.
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Tomates contra el cancer
Está demostrado que una de las virtudes del tomate es la prevención de ciertos tipos de cánceres.
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Espinacas para la vista
Comer espinacas puede ser beneficioso para las personas que padecen problemas oculares gracias al aporte de provitamina A, luteína y zeaxantina.
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Contra la retención de liquidos
La alcachofa posee cualidades diuréticas, ayudando a la eliminación de líquidos del cuerpo.
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Apio contra el estrés
Cuando estas estresada, el apio es un buen aliado, ya que proporciona un efecto tranquilizante y relajante.
