Alimentos beneficiosos para la salud y belleza

Esto es todo lo que pueden hacer por ti

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    Té verde para perder peso

    Un de los muchos beneficio del té verde es la pérdida de peso, esto es posible gracias a que el té verde acelera el metabolismo.

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    Toma limonada para los dolores

    Las múltiples cualidades del limón ayudan a evita congestiones y dolores de cabeza así como evita infecciones.

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    Manzana para tu piel

    El zumo de manzana se puede utilizar como producto de belleza, es capaz de suavizar el cutis.

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    Aguacates para tu pelo

    Dale brillo y suavidad a tu pelo con los productos provenientes de la semilla de aguacate.

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    Combate el envejecimiento

    El aceite de oliva es antioxidantes gracias a los fenoles que actúan previniendo el envejecimiento.

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    Para un bronceado perfecto

    El betacaroteno, que contiene la zanahoria, aumenta la producción de melanina y le da a tu piel un color canela muy atractiva.

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    Tomates contra el cancer

    Está demostrado que una de las virtudes del tomate es la prevención de ciertos tipos de cánceres.

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    Espinacas para la vista

    Comer espinacas puede ser beneficioso para las personas que padecen problemas oculares gracias al aporte de provitamina A, luteína y zeaxantina.

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    Contra la retención de liquidos

    La alcachofa posee cualidades diuréticas, ayudando a la eliminación de líquidos del cuerpo.

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    Apio contra el estrés

    Cuando estas estresada, el apio es un buen aliado, ya que proporciona un efecto tranquilizante y relajante.

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    No al colesterol

    Al contener ácidos grasos Omega 3, nos ayudan a regular nuestro nivel de colesterol.