Fitness para un entrenamiento completo

Guía de gimnasios para amantes del deporte (y principiantes)

Gimnasio Curves
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    02 Centro Wellness

    ¿Dónde?: Plaza Manuel Becerra, 17 (Madrid). También tienen centro en Girona y Andalucía.

    ¿Qué?: Zona para actividades acuáticas, spa, entrenamiento personal, club de corredores, además de clases y salas para tonificar, fortalecer y estirar el cuerpo. Igualmente ofrecen tratamientos de belleza que incluyen chocolaterapia, exfoliación o manicura, entre otros servicios.

    ¿Cuánto?: Para saber las cuotas, consultar en el centro.

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    Snap fitness

    ¿Dónde?: En Barcelona (C/Nicaragua, 27).

    ¿Qué?: Abierto las 24 horas del día, Snap Fitness incluye en sus clases, además de las máquinas habituales, la opción “Club 30”, para entrenarte en treinta minutos practicando ejercicios cardiovasculares y de tonificación.

    ¿Cuánto?: Puedes inscribirte y probarlo de manera gratuita y elegir tu tarifa ideal.

  • Foto: ©Urban Fitness

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    Urban Fitness

    ¿Dónde?: Calle Alberto Aguilera, 1, C/Aquitania, 9 y C/Ezequiel Solana, 65, su última apertura en Madrid.

    ¿Qué?: Más de 300 clases colectivas a la semana que se dividen en: estiramientos, entrenamiento funcional, baile, defensa personal, boxeo, aerobic, yoga, boy combat, body attack, pilates, trx…

    ¿Cuánto?: La tarifa más económica la puedes encontrar por 29,90 € al mes, abonando el año completo.

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    Basic Fit

    ¿Dónde?: Basic Fit es una cadena de gimnasios con presencia en Madrid, Guadalajara, Bilbao, Córdoba, Valencia y Gijón, además de otros países extranjeros.

    ¿Qué?: Ofrecen clases presenciales, virtuales y entrenamiento personal. Con multitud de máquinas y zona funcional, de fuerza y de cardio. Si prefieres clases colectivas, puedes practicar Zumba, Body Pump, Ciclo, Xcore (para vientre, espalda, piernas y brazos), Body Combat, Body Attack…

    ¿Cuánto?: Existen tres tipos de tarifa diferente que puedes personalizar añadiendo extras. Los dos primeros meses puedes entrenar desde 4,99 €/mes.

  • Foto: ©Club Metropolitan

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    Metropolitan

    ¿Dónde?: Sevilla, Gijón, Vigo, Murcia, Madrid, Barcelona… son solo alguna de las ciudades españolas en las que puedes encontrarlo.

    ¿Qué?: Aparte del fitness más puntero, incluyen Master Class específicas para distintos ejercicios, charlas sobre nutrición, actividades al aire libre, club de corredores, actividades acuáticas… Incluso puedes apuntarte a clases de sevillanas, salsa, o baile con tacones altos.

    ¿Cuánto?:Matrícula desde 59 euros.

  • Foto: ©Virgin Active

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    Virgin Active

    ¿Dónde?: En Madrid, Barcelona, Granada, Valencia y Zaragoza.

    ¿Qué?: Cuenta con unas amplias instalaciones que incluyen piscina, sauna y salas de fitness de más de 1000 m2. Una de las novedades de Virgin Active es su oferta de actividades para niños, perfecto para que se diviertan mientras tú entrenas.

    ¿Cuánto?: Puedes empezar desde 99,95 euros al año, más matrícula.

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    Holiday Gym

    ¿Dónde?: Tienen centros en toda la Comunidad de Madrid, Alicante y Zaragoza.

    ¿Qué?: Su oferta se categoriza en tonificación, con varias disciplinas diferentes; cuerpo/mente con yoga, pilates, zen-gym… cardio con bailes, coreografía, fit step y artes marciales.

    ¿Cuánto?: Para información sobre matrícula y precio consulta la web.

  • Foto: ©Wellsport

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    Well Sport Club

    ¿Dónde?: Av. del Doctor Federico Rubio y Gali, 59, Madrid

    ¿Qué?: Spa, Padel, Yoga y Pilates son las clases que complementan las actividades de fitness tradicionales, que puedes practicar en clases colectivas, con entrenador personal o en sala. También cuentan con servicio de parking y restaurante.

    ¿Cuánto?: Para conocer el precio de la matrícula consulta en el centro.

  • Foto: ©Dreamfit

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    Dreamfit

    ¿Dónde?: Con centros en Madrid, Barcelona, Zaragoza, Castellón, Valencia, Asturias y Alicante.

    ¿Qué? Dentro de las actividades de fitness que ofrece encontramos clases de baile (zumba, danza del vientre, ritmos latinos…), step, Gap (glúteos, abdominales y piernas) Body Pump para fortalecer brazos, gimnasia de mantenimiento, yoga, pilates y clases de pádel.

    ¿Cuánto?: Se definen como una cadena de gimnasios “low cost” y apuntarte cuesta 24,90 €/mes.

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    Curves

    ¿Dónde?: Son gimnasios exclusivamente para mujeres y existen decenas de centros por toda España.

    ¿Qué?: Puedes encontrar servicios de entrenamiento de fitness (adaptable a sesiones de 30 minutos); planes de comida sana desarrollados por expertos y seguimiento por parte de una entrenadora personal.

    ¿Cuánto?: Consulta de manera gratuita en la web qué entrenamientos serían los más adecuados a tus necesidades y en base a ello elige la matrícula que más te convenga.

  • Foto: ©Holmes Place

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    Holmes Place

    ¿Dónde?: Presente en Madrid y Barcelona.

    ¿Qué?: Actividades acuáticas, entrenamiento personal, fitness en clases dirigidas, servicios de fisioterapia y nutrición. También ofrecen actividades para niños dentro de la cuota “Family Club”.

    ¿Cuánto?: Desde 82,90 euros al mes.

  • Foto: ©Físico

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    Físico Club Deportivo

    ¿Dónde?: En C/Azafrán, 4 (Majadahonda) está la sede oficial.

    ¿Qué?: Uno de los mejores gimnasios de Madrid, con ocho salas diferentes, además de piscina, spa y cafetería. Aparte de las actividades tradicionales: ciclo, fuerza y tonificación, baile…), ofrecen un paquete fitness exclusivo del centro y servicios de masajes y estética para después de los entrenamientos

    ¿Cuánto?: Puedes probarlo gratis rellenando un formulario en su web y si te convence, elegir la matrícula que más se adecúa a tus necesidades.

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    Vambora

    ¿Dónde?: Calle Augusto Figueroa, 9 (Madrid).

    ¿Qué?: Otro centro deportivo pensado exclusivamente para el público femenino. Cuenta con sala de fitness, sala de masajes, sala de estética y sauna y además ofrece servicios de osteopatía, dietética y nutrición. ¿Sus actividades?: Desde Strip Dance hasta bailes brasileños, pasando por clases de vals para parejas o batuca.

    ¿Cuánto?: Consulta en el centro para saber tarifas.

  • Foto: ©McFit

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    McFit

    ¿Dónde?: Tienen 31 centros distribuidos por toda España.

    ¿Qué?: Su oferta de entrenamiento se divide en máquinas, resistencia, pesas libres, cyberobics (clases virtuales) y specials, donde incluyen servicios exclusivos como entrenamientos express, ejercicios para espalda, kinesis (para fortalecer brazos), etc.

    ¿Cuánto?: La matrícula varía según los servicios que demandes pero la puedes encontrar desde 19,90 €/mes.