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K-Box
Si te gusta el kick-boxing y las artes marciales este es tu nuevo deporte. Consiste en golpear superficies como sacos, paos o manoplas, sin existir un contacto personal.
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Athletic Condition
Durante una hora se realiza un entrenamiento de lo más efectivo, que combina la fuerza muscular con la resistencia cardiovascular. Realizándose todo tipo de ejercicios en un campo de fútbol.
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TRX-circuit
El tan famoso TRX se reinventa incorporando todo un circuito de ejercicios, en los que se incluyen elásticos, arrastres, sprints y saltos.
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Metabolic Effect
Pretende cambiar el cuerpo a través de la combinación del ejercicio con la respuesta hormonal del cuerpo. Por lo que se consigue una progresiva pérdida de peso y de lo más importante, la grasa.
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Omnia
Este novedoso deporte es originario de Estados Unidos, y existen muy pocos centros en España donde se practique. Se basa principalmente en el uso de patrones de movimiento que incluyen aceleración y estabilización.
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Kin-ball
Este nuevo deporte pretende el fomentar la cooperación e interacción positiva.En él participan 4 equipos, y se basa en el saque y la recepción de una pelota de 1 metro de diámetro.
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Kettlebell
Es una nueva disciplina que se practica con unos pesos especiales, es un tipo de ejercicios con el que mejorarás tu fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio.
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Acrogym
A través de la combinación de la gimnasia rítmica con el mundo fitness, se logra tanto un mayor desarrollo muscular como una mejora del rendimiento físico. Las clases suelen durar 30 minutos.
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Cross gym
Este sistema de entrenamiento se encuentra basado en 3 ejercicios fundamentales: levantamientos olímpicos, ejercicios gimnásticos y acondicionamiento metabólico.
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Frontenis
Es una mezcla entre tenis y frontón, que consiste en golpear la pelota con la raqueta y que vaya al otro lado del campo. Exige agilidad, destreza y gran habilidad mental.
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Kronum
Es un deporte de equipo que combina fútbol, baloncesto y balonmano. Exige mucha rapidez y agilidad, ya que consiste en pases rápidos de un lado a otro del campo.
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Deporte espartano
Este nuevo deporte inspirado en los gladiadores, se basa en la combinación de ejercicios de cardio y de musculación. Con los que vas a poder ejercitar todo el cuerpo.
