Revolución Sascha Fitness

Sentirse guapa también a la hora de ir a hacer deporte es importante para enfrentarte al #workout con ganas y energía. Sascha es embajadora de Reebook y propone estilismos perfectos para visitar el gym.

Una guía perfecta para organizar tus cenas más saludables. Elige un alimento de cada clasificación y aporta un toque original a tus platos.

¿Es posible lucir un vientre plano y en forma? Una rutina de ejercicios y tips para una correcta alimentación son las claves para conseguirlo.

Perder la grasa de tu cuerpo no sólo te ayudará a verlo más definido y en forma. También ganarás en seguridad y en salud. Ficha los tips de la experta en fitness y ponlos en práctica.

Ella lo denomina #cheatmeal y es el premio a una semana llena de entrenamientos y disciplina. Elige un día a la semana y come lo que te apetezca. Será el objetivo al que llegar.

A través de sus publicaciones en Instagram, Sascha resuelve multitud de dudas relacionadas con la alimentación saludable y el deporte que te encantará conocer. Cardio en ayunas, ¿sí o no?

Ser mamá es su reto más importante. Hace dos años perdió su figura y aunque nosotras la veíamos guapísima entonces, con el tiempo ha demostrado que es posible conseguir aquello que te propongas. Este verano ha ganado dos de los premios para los que compitió en Fitness.