Revolución Sascha Fitness

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    Tips contra la celulitis

    Sascha da las claves para solucionar, o al menos para mejorar uno de los problemas que más nos preocupan. Di bye, bye a la celulitis.

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    Leche de almendras casera

    Sustituye la leche de vaca por leche de almendras o avellanas y ¡hazla tu misma en casa! Aquí tienes cómo hacerlo, ¡toma nota!

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    Gofres saludables

    Sascha publica fotos donde explica recetas bajas en calorías y azúcares de gofres, crepes y brownies. Irresistibles y 100% saludables.

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    Positivismo by Sascha

    El positivismo es una de las claves de su perfil, seguido por más de 300 mil usuarios.

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    Ideas de comidas saludables

    ¿Te quedas sin ideas para organizar los almuerzos sanos y originales para toda la semana? Su perfil está repleto de ellas. ¡Nos encantan todas!

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    Sascha Fitness

    Sentirse guapa también a la hora de ir a hacer deporte es importante para enfrentarte al #workout con ganas y energía. Sascha es embajadora de Reebook y propone estilismos perfectos para visitar el gym.

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    Cenas ligeras

    Una guía perfecta para organizar tus cenas más saludables. Elige un alimento de cada clasificación y aporta un toque original a tus platos.

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    Rutina para abdominales de 10

    ¿Es posible lucir un vientre plano y en forma? Una rutina de ejercicios y tips para una correcta alimentación son las claves para conseguirlo.

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    Tips para perder grasa

    Perder la grasa de tu cuerpo no sólo te ayudará a verlo más definido y en forma. También ganarás en seguridad y en salud. Ficha los tips de la experta en fitness y ponlos en práctica.

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    Date un capricho

    Ella lo denomina #cheatmeal y es el premio a una semana llena de entrenamientos y disciplina. Elige un día a la semana y come lo que te apetezca. Será el objetivo al que llegar.

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    Cardio en ayunas

    A través de sus publicaciones en Instagram, Sascha resuelve multitud de dudas relacionadas con la alimentación saludable y el deporte que te encantará conocer. Cardio en ayunas, ¿sí o no?

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    Diario fitness

    Ser mamá es su reto más importante. Hace dos años perdió su figura y aunque nosotras la veíamos guapísima entonces, con el tiempo ha demostrado que es posible conseguir aquello que te propongas. Este verano ha ganado dos de los premios para los que compitió en Fitness.