Mitos sobre cómo perder peso

Verdades y mentiras en el mundo de las dietas

por Che cosa?

Que si debemos beber más de dos litros de agua al día, que si es importante hacer una dieta disociada, que si practicar ayuno es positivo… Cada día nos vemos sometidos a un bombardeo de ideas y propuestas para perder peso y así, vernos mejor.

Seleccionamos los 10 mitos más conocidos para que no te den gato por liebre y pierdas el peso que deseas de la forma más adecuada.

 

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