¿Entre comida y comida qué puedo tomar? ¿Engordaré si pico algo a media mañana? ¿Qué puedo comer para calmar mi ansiedad en la oficina? Preguntas como éstas pueden surgirte a veces, por eso en StyleLovely te ayudamos a despejar dudas.
Para llevar una vida saludable hay que hacer 5 comidas al día. Eso sí, cada una en pequeñas cantidades y sin abusar de las grasas y las calorías. Por esta razón, picotear de una forma sana es más que recomendable. Así que si quieres saber qué llevarte a la boca entre comida y comida ¡toma nota!
