La actividad deportiva, particularmente la de alta competencia, exige un gran esfuerzo tanto físico como mental. Por tanto, los deportistas deben llevar una alimentación capaz de cubrir todas sus necesidades nutricionales y ayudarlos a alcanzar un máximo rendimiento.
En los últimos años se ha evidenciado la importancia de que los deportistas sigan una dieta acorde a sus demandas. Por tanto, la nutrición deportiva ha cobrado gran relevancia y cada vez más profesionales de la nutrición se están especializando en esta rama.
Al hacer un curso de nutrición deportiva, podrás adquirir distintas destrezas a fin de diseñar programas de alimentación que mantengan la salud de los atletas. Desde la forma de lograr un adecuado equilibrio nutricional hasta diseñar dietas que sean capaces de mejorar el rendimiento deportivo.
Razones para hacer un curso de nutrición deportiva
Ya sea que tienes una titulación en nutrición u otros campos de la salud, hacer un curso de nutrición deportiva puede ser de gran utilidad. Algunos de los motivos para seguir este tipo de formación, son los siguientes:
1. Tener acceso a numerosas posibilidades en el ámbito profesional
Cada vez más las personas están dando importancia a su alimentación a fin de lograr un mejor funcionamiento corporal. Por tanto, los profesionales de la nutrición ven ampliado su campo de trabajo, por ejemplo, en gimnasios para diseñar dietas de los socios.
Asimismo, en el deporte de alta competencia los atletas deben contar con equipos profesionales para cuidar todos los aspectos de su salud. Un nutriólogo deportivo debe hacer un seguimiento individual de cada deportista y preparar los planes de alimentación ajustados a sus características físicas y deporte que realiza.
2. Ejercer en un campo de trabajo dinámico y creativo
La nutrición deportiva es una profesión que te ofrece la posibilidad de ir innovando en el diseño de planes de alimentación. Probar nuevas combinaciones de alimentos, porciones o dietas para distintas fases del entrenamiento.
Un nutriólogo deportivo debe ser creativo y tener una actitud dinámica y proactiva, que le permita participar directamente en el desarrollo del atleta. Además, deben evaluar las características de cada persona y ajustar su alimentación, según sus necesidades particulares.
3. Facilidad para tener un crecimiento profesional constante
En esta área surge nueva información de manera constante, basado en las investigaciones científicas en el campo de la nutrición y salud. Al enfocarte en esta profesión, tienes la posibilidad de participar en eventos, como congresos internacionales, tal como el que encontramos aquí, en el que participan expertos de todo el mundo.
Esto te permite enterarte de las últimas tecnologías y adaptarlas en tu práctica profesional diaria y así lograr mejores resultados. Asimismo, puedes seguir haciendo cursos con distintos niveles académicos que te harán un profesional más competente.
4. Aprender la relación que existe entre la nutrición y el rendimiento deportivo
Al hacer un curso de nutrición deportiva, podrás comprender cómo el tipo de alimento que consume el atleta así como la forma de hacerlo afecta su rendimiento. Desde las necesidades calóricas que se requieren antes, durante y después del entrenamiento así como los grupos nutricionales necesarios para el desarrollo de diversas capacidades.
5. Conocer las bases para una adecuada alimentación según la actividad deportiva
Los nutriólogos deportivos deben tomar en cuenta que cada disciplina deportiva tiene exigencias diferentes en cuanto a energía e hidratación. En algunos casos se requiere consumir alimentos más ricos en carbohidratos, otros en grasas y definir las proteínas necesarias para el desarrollo muscular del atleta.
6. Aplicar innovaciones científicas y tecnológicas en el área de la nutrición
Cada día se descubren que la alimentación influye en el desarrollo de enfermedades así como en la capacidad física de una persona. Por ejemplo, la mejor forma de utilizar suplementos nutricionales o la respuesta a los alimentos en el metabolismo de cada atleta, con base a su actividad deportiva.
7. Tener la posibilidad de ayudar a otras personas
Si tienes una alta vocación de servicio y te satisface hacer que otras personas tengan una mejor calidad de vida, esta profesión es adecuada para ti. Estarás en constante relación con el deportista a fin de contribuir a que sus capacidades se desarrollen al máximo y logre mejores resultados en sus competiciones.
