Así se entrenan los ángeles de Victoria’s Secret

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    Taylor Hill

    La modelo se prepara con ejercicios de suelo para tonificar el tren inferior con levantamiento de pierna. Un sencillo ejercicio que también puedes practicar en casa.

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    Adriana Lima

    Es una de las más veteranas de la firma de lencería y su cuerpo ejercitado uno de los más envidiados. Su rutina de deporte incluye boxeo, ejercicios de cardio y tonificación.

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    Daniela Braga

    La top brasileña alterna movimientos aeróbicos con ejercicios de pesas para fortalecer los brazos.

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    Devon Windsor

    Para lucir esos brazos tonificados de ensueño, los ángeles de Victoria’s Secret siguen un entrenamiento de TRX de alto nivel.

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    Bella Hadid

    Es uno de los nuevos fichajes para el desfile de este año y se está tomando la preparación muy en serio.

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    Izabel Goulart

    El constante trabajo físico de Iza Goulart se refleja en su fibrosa figura y le ha llevado a convertirse en embajadora de marcas deportivas tan míticas como Nike.

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    Lily Aldridge

    Lily Aldridge nos demuestra que cualquier lugar es bueno para practicar deporte. Si no eres muy fan de los gimnasios y prefieres el aire libre, elige un banco bajo para para practicar flexiones.

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    Elsa Hosk

    La modelo sueca nos muestra una de sus sesiones de entrenamiento, con pesas y balones medicinales para fortalecer el tren superior.

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    Josephine Skriver

    Otra de las seguidoras del boxeo es Josephine Skriver. Entre las virtudes de esta disciplina se encuentra la activación del sistema cardiovascular o el aumento de los reflejos, además de los beneficios físicos.

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    Marta Hunt

    Otro ejercicio que forma parte de la rutina #TrainLikeAnAngel consiste en esta serie de repeticiones de levantamiento de pierna lateral, con el objetivo de fortalecer el abdomen, las piernas  y los glúteos.

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    Jasmine Tookes

    Jasmine Tookes ha sido elegida este año para lucir el Fantasy Bra y una de las rutinas que sigue es este entrenamiento de subida y bajada de escaleras.