Los canales de Youtube que tienes que conocer para hacer deporte en casa
¡Haz ejercicio sin salir de tu salón!
Hoy en día no hay excusas. Hacer ejercicio una vez al día, aunque sea diez minutos, es posible si te organizas bien. Y aunque la motivación no siempre es fácil de encontrar, lo cierto es que las redes sociales están llenas de usuarios profesionales que te guiarán para conseguir sacar la mejor versión de ti misma. En concreto, los canales de Youtube son los más sencillos de seguir. Esta plataforma alberga cuentas de deporte de todo tipo y para todos los gustos y niveles. Estos 9 perfiles se convertirán en tu particular gimnasio personalizado. ¿Te animas?
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GymVirtual de Patry Jordan
Más informaciónPatry Jordan se ha convertido en todo un referente en el universo digital. Su aclamado GymVirtual cuenta con más de 11 millones suscriptores y es la mejor forma de empezar a entrenar desde cero.
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POPSUGAR
¡Cardio, cardio y más cardio! Con las chicas de POPSUGAR no dejarás de moverte. Este canal americano tiene vídeos para todos los niveles y la energía que te transmiten hará que estés motivada de principio a fin.
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Xuan Lan Yoga
Para las amantes del yoga como nosotras, Xuan Lan Yoga es la profesora virtual que necesitamos. Con vídeos nuevos cada semana, este es uno de los canales más completos para descubrir los beneficios de esta actividad.
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Sascha Fitness
Si estás decidida a empezar una rutina de entrenamiento, Sascha Fitness es el canal que necesitas. Cuenta con casi 2 millones de suscriptores y además de entrenar, en su canal descubrirás vídeos para llevar una vida mucho más sana y equilibrada.
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Mad Fit
Si quieres someterte a una estricta rutina de entrenamiento, Mad Fit es lo que necesitas. En este canal encontrarás las tablas de abdominales para conseguir fortalecer el cuerpo entero.
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Sergio Peinado
El canal de Sergio Peinado es uno de los más completos del momento. Además de ayudarte a hacer ejercicio en casa, da trucos y recomendaciones para aquellas personas que frecuentan a menudo el gimnasio. Con un toque de humor, este será tu entrenador personal por excelencia.
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Elena Malova
Elena Malova tiene las claves para aquellas personas que les cuesta entrenar y hacer ejercicio en general. Este es uno de esos canales con los que empezarás a disfrutar del deporte sin apenas darte cuenta
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P4P Español
Bajo un formato de animación P4P Español se desmarca de los clásicos canales Fitness. Con vídeos cortos donde se explica en detalle como realizar los ejercicios, podrás personalizar tus rutinas.
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Dance Fitness with Jessica
¡A bailar! Dance Fitness with Jessica es el canal con el que no te cansarás de mover el cuerpo ni un momento. Con todo tipo de ritmos, además de hacer ejercicio, te lo pasarás en grande.
