Mamás en forma de Instagram
Os desvelamos los nombres de las mamás fit que más triunfan en Instagram.
-
1 de 15
Tracy Anderson
A Tracy Anderson la conocemos por ser la entrenadora de las celebrities y mejor amiga de Gwyneth Paltrow. Pero además, guía a las mamás sobre cómo llevar una correcta recuperación tras sus embarazos. Echa un vistazo a su cuenta de Instagram , encontrarás toda la motivación que necesitas.
-
2 de 15
Mary Helen Bowers
El método de ballet de Mary Helen es uno de los más seguidos por los ángeles de Victoria’s Secret lo que ya nos dice mucho sobre lo recomendable que es seguir esta cuenta de Instagram La creeadora de Ballet Beautiful además ha sido mamá dos veces por lo que te inspirará para ponerte en forma tras el embarazo y seguir su método.
-
3 de 15
Hilaria Thomas Baldwin
Hilaria Thomas-Baldwin además de ser mujer de Alec Baldwin es una firme defensora del yoga y, a través de su cuenta de Instagram nos enseña cómo durante sus embarazos y con sus hijos saca el máximo partido de esta disciplina milenaria.
-
4 de 15
Jessie Bucci
La transformación de Jessie te dejará boquiabierta y te emplazará a seguir sus pasos. En su cuenta de Instagram podrás ver fotos de su antes, tras el embarazo, a la actualidad y los cambios son impresionantes.
-
5 de 15
Michelle Muench
Amante del yoga y mamá, Michelle Muench comparte en su cuenta de Instagram todas las posturas y consejos de yogi que debes saber si vas a ser mamá pronto.
-
6 de 15
Sarah Stage
Sarah Stage goza de un físico envidiable que , eso sí, se ha ganado a fuerza de trabajarlo con mucho ejercicio en su día a día, durante su embarazo y tras él también. En su cuenta de Instagram encontraremos inspiración para recuperar nuestra forma física y lucir un cuerpazo de impacto como el de ella.
-
7 de 15
Megan Lawing
Megan Lawing es modelo, mamá y una apasionada del yoga. Su Instagram es uno de los must en el mundo de las fit moms y de hecho, es conocida como «La chica del Yoga de Carolina del Norte».
-
8 de 15
Kelly Stanley
Esta jovencísima mamá nos ha encantado por el aire zen que desprende su cuenta de Instagram en el que comparte sus posturas de yoga favoritas acompañada, en ocasiones, por su bebecita Maya
-
9 de 15
Anca Marcus
Anca Marcus se convertirá en la inspiración que necesitas para recuperarte tras el embarazo. Además ella es entrenadora personal y comparte en su cuenta de Instagram vídeos con ejercicios para mamás que te ayudarán muchísimo.
-
10 de 15
Elsa Pataky
Tras haber tenido mellizos y lucir así de impresionante, la actriz se ha ganado un puesto a la fuerza en nuestra selección.
Su cuenta de Instagram te servirá de inspiración ya que en ella comparte sus rutinas de fitness, tips de alimentación y consejos que te vendrán de maravilla.
-
11 de 15
Rebekah Borucki
Rebekah nos pasa todos sus consejos sobre fitness, nutrición y yoga en su cuenta de Instagram.
Además ha sido mamá nada menos que cuatro veces y es experta en cuidar el estado físico de las mamás antes, durante y después del embarazo.
-
12 de 15
Michele González
Esta mamá neoyorquina amante del running es todo un modelo de motivación y superación.
A sus espaldas, carga dos embarazos y decenas de maratones. Sobre sus rutinas de running y cómo mantener la forma ( también durante el embarazo) nos encontraremos muchos consejos súper prácticos en su cuenta de Instagram.
-
13 de 15
Laura Kasperzak
Esta fit mom nos enseña en su cuenta de Instagram numerosas rutinas de Vinyasha Yoga acompañada por su hija pequeña. Descubre en su perfil asanas para conseguir ser una mamá con un cuerpo y una mente en perfecta armonía.
-
14 de 15
IG Fitmoms
En esta cuenta de Instagram encontrarás inspiración y motivación gracias a los progresos y evolución de madres anónimas de todo el mundo. Este es uno de los Instagram fundamentales que debes tener en cuenta.
-
15 de 15
Amanda Tress
Amanda Tress es fundadora de Fit Parenting y de profesión es entrenadora personal.
Su cuenta de Instagram nos encanta porque además de ser una fuente de inspiración encontramos ejercicios que se dirigen a todo tipo de mujeres.
