Una zapatilla para cada deporte

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    Calzado adecuado

    Lo que más cuesta es concienciarse de hacer ejercicio. Encontrar el deporte que te gusta, sacar tiempo para ello y ser constante.

    Pero en muchas ocasiones nos olvidamos de algo muy importante: utilizar un calzado adecuado. Nosotras te enseñamos cuál es para cada disciplina.

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    Spinning

    El spinning se puso muy de moda hace un tiempo. Todos los gimnasios lo incluían en grandes salas con música cañera para motivar.

    Si estás dentro de este mundillo, ten en cuenta que son necesarias unas zapatillas que se ajusten al pedal para no dañar los pies ni las rodillas.

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    Btwin

    Esta opción es perfecta para principiantes, o para aquellos que no quieran invertir mucho. Además, están diseñadas tanto para spinning como para ciclismo en el exterior.

    Precio: 29,99€

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    Yoga

    Muchas personas piensan que para practicar yoga solo es necesario una esterilla e ir descalzo. Pero lo más recomendable es el uso de unas zapatillas especiales que nos protejan de resbalones.

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    Oysho

    Incluyen suela antideslizante y su tejido es transpirable.

    Precio: 19,99€

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    Running

    ¿Cuántas veces hemos visto a gente corriendo con cualquier tipo de calzado?

    ¡No te la juegues! En este deporte sí merece la pena invertir dinero en el calzado. Es imprescindible una buena amortiguación para evitar lesiones en las articulaciones.

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    Puma

    Este modelo de Puma tiene una entresuela de espuma para una buena amortiguación.

    Precio: 130€

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    Baloncesto

    Una buena sujeción del tobillo es el requisito principal que debemos buscar en unas zapatillas para este deporte.

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    Nike

    Este diseño está pensado para los cambios de dirección bruscos.

    Precio: 120€

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    Boxeo

    El boxeo es el deporte más solicitado del momento. Perfecto para tonificarte y perder peso, pero no solo son esas las buenas noticias…

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    Converse

    Sí, ¡este deporte nos permite calzar unas preciosas Converse!

    Eso sí, elige el corte alto para tener el tobillo más sujeto.

    Precio: 75€

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    Baile

    Si a ti lo que te gusta es mover las caderas, tu calzado perfecto debe ser de suela plana y de un agarre medio, para facilitarte los movimientos.

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    Adidas

    Este modelo de Adidas no solo se adapta a tus necesidades, sino que además es precioso.

    Precio: 99,95€

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    Gym

    Ir al gym es la opción más flexible y variada. No tienes un horario fijo y además tienes una gran oferta de ejercicios diferentes.

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    Nike

    Las zapatillas para entrenar en el gimnasio no piden tantas cosas. Lo que debemos tener en cuenta es que sean de suela plana y flexible para que se adapten bien a las máquinas.

    Precio: 150€

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    Marcha

    La marcha implica llevar durante varias horas el mismo calzado, por lo que este debe ser cómodo.

    Además, es importante que el tejido no sea muy duro para que no cause rozaduras.

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    Skechers

    La suela grande y flexible también aumenta la comodidad al andar.

    Este modelo de Skechers es una gran opción.

    Precio: 65€

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    Golf

    Si, como a la actriz Jessica Alba, a ti te encanta practicar golf, es muy importante que tus zapatillas tengan una suela que se adhiera bien al terreno y que el tejido sea cómodo.

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    Puma

    Además, esta opción de Puma tiene un color precioso.

    Precio: 80€

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    Tenis

    El tenis es un deporte que se puede practicar en diferentes superficies, por ello lo más importante es que tus zapatillas se adapten a esto.

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    Adidas

    Pero no solo eso, sino que también deben tener una buena adherencia y tracción.

    Precio: 79,95€

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