¿Qué no debo cenar?

Alimentos prohibidos en la última comida del día

Hay ciertos alimentos que debes evitar tomarlos durante la cena, ya sea porque pueden ser perjudiciales en tu a dieta haciéndote engordar, o pueden provocarte hinchazón de tripa impidiéndote conciliar el sueño. Por este motivo, te mostramos los 12 alimentos prohibidos, que debes desterrar de toda cena sana y ligera.

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