Postres bajos en calorías
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Banana Split
Está claro que un banana split con mucha nata y siropes de todo tipo es más apetecible, pero con fresas, nata especial (con menos calorías) y un poco de canela por encima está muy rico ¡y engorda la mitad!
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Bizcocho light
Solo tienes que sustituir algunos ingredientes para que las calorías del bizcocho disminuyan sustancialmente. Hecha un ojo a la receta aquí.
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Brochetas de fruta
Es un manera más vistosa y divertida de comer (igualmente) fruta. Pero nos da la posibilidad de comer diferentes tipos de fruta de una vez e incluso servirlas en una cena o comida con invitados.
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Crepes al estilo Dukan
No somos muy partidarias del método Dukan, pero esta receta de Crepes nos parece muy sencilla (incluso puede hacerse al microondas) y poco calórica. ¡Justo lo que buscamos!
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Ensalada de fruta con yogurt y miel
La ensalada de fruta puede acompañarse con zumo de naranja o yogurt natural. Si además le agregamos un poco de miel (mucho más sana que el azúcar blanco refinado) nos quedará riquísima.
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Flan de coco
Además de un sabor original, tiene muchas menos calorías que un flan tradicional. ¡Anímate a probarlo!
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Mousse de fresas
Tan sencillo como mezclar un sobre de gelatina sabor fresa, 12 fresas y un yogur desnatado de fresa. Verter todo en un bol y batir.
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Polos de frutas Naturales
Son muy sencillos de preparar y una estupenda manera de que los peques coman fruta. Sigue los consejos de Isasaweis y te quedarán perfectos.
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Pastel de limón
Lo recomiendan en muchas webs de recetas como postre light ¡por algo será!
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Mousse de manzanas con yogurt
Por separado un yogurt desnatado y una manzana no son nada apetecibles, pero una mousse sí que apetece, ¿verdad? ¡Lee la receta completa!
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Tarta de chocolate baja en calorías
Ya os hemos hablado de Sascha fitness y su perfil de Instagram, lleno de consejos de fitness y nutrición, como la receta de esta tarta de chocolate con menos calorías de las que os imagináis.
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Crema de cacahuete con manzana
Esta otra también pertenece a su recetario. La probaba hace unos días Che cosa? y lo compartía en su blog. ¡Tiene una pinta estupenda!
