Menú semanal

Ideas para comer variado y sano

por Beatriz Rodríguez-Gimeno

Trabajo, niños, reuniones, familia, eventos… Tantas cosas en la cabeza que se te agotan las ideas hasta para comer. ¡No desesperes! Esta semana te hacemos el menú.

Fuera comida basura, platos preparados o el rápido sandwich. Te proponemos varios platos, uno para cada día de la semana, para que te alimentes bien y de forma saludable. ¡Toma nota!

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