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Alimentos depresivos

Elimínalos de tu dieta si quieres llevar una vida positiva

La depresión es la enfermedad del siglo XX que afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo y es una de las causas de incapacidad más comunes.

Tristeza, falta de interés por las cosas, falta de apetito, sentimientos de culpa, falta de autoestima… Estas son entre otras muchas cosas, las consecuencias de este enfermedad mental que afecta cada vez más a la población y que en numerosas ocasiones está provocada por una mala alimentación.

¡Te contamos qué no debes comer para evitarla!


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