Ya os había contado mi intención de cuidarme más. Si yo os contara lo mal que como… ;S
Todos los días fuera de casa, además confieso que no me gusta cocinar y al pariente no digamos… Hacemos lo justo y por la peque! En fin, que mi cuerpo me lo pedía a gritos.
Así que me acerqué a NIUNO, centro médico estético que ya conocía porque media familia y un montón de amigas acuden a el para la depilación láser…
El caso es que cada día me contaban maravillas de la de cosas que hacían… Asi que allí que me puse a cotillear su web y rápidamente pedí cita para la nutricionista. Y este pasado jueves tuve mi experiencia.
^_^
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Os cuento…
La consulta de nutrición se divide en varias partes, primeramente me realizaron un pequeño cuestionario sobre mi historial clínico. A continuación pasamos a conocer mis hábitos de alimentación mediante horarios de comidas, preferencias culinarias, ingesta de agua… además de hacer un especial hincapié en la importancia del ejercicio físico.
Ejercicio?? yo???jajajaj un día a la semana pilates(y sólo llevo unos meses) jajajaja
De ahí, me tomaron el peso y las mediciones antropométricas, con la explicación de las mismas.
Con el ecógrafo, mediante la ultasonografía un diagnóstico corporal analizando la grasa, masa muscular, nivel de celulitis y retención de agua por medio de la imagen…
Súper maja Virginia(la nutrionista), le conté mi vida en verso, pobrecilla!!La verdad es que me fuí muy contenta e ilusionada.A la vez que flipada con la de agua que tengo, bueno y también de grasilla localizada sobretodo en el muslo interior y el la barriga ;(
Con todos estos datos pasarán a elaborar un plan nutricional y corporal a mi medida.
Mañana me toca ir, os mantendré informadassssss
Besines y a ser felices!!!
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La consulta de nutrición se divide en varias partes, primeramente me realizaron un pequeño cuestionario sobre mi historial clínico. A continuación pasamos a conocer mis hábitos de alimentación mediante horarios de comidas, preferencias culinarias, ingesta de agua… además de hacer un especial hincapié en la importancia del ejercicio físico.
Ejercicio?? yo???jajajaj un día a la semana pilates(y sólo llevo unos meses) jajajaja
De ahí, me tomaron el peso y las mediciones antropométricas, con la explicación de las mismas.
Con el ecógrafo, mediante la ultasonografía un diagnóstico corporal analizando la grasa, masa muscular, nivel de celulitis y retención de agua por medio de la imagen…
Súper maja Virginia(la nutrionista), le conté mi vida en verso, pobrecilla!!La verdad es que me fuí muy contenta e ilusionada.A la vez que flipada con la de agua que tengo, bueno y también de grasilla localizada sobretodo en el muslo interior y el la barriga ;(
Con todos estos datos pasarán a elaborar un plan nutricional y corporal a mi medida.
Mañana me toca ir, os mantendré informadassssss
Besines y a ser felices!!!
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I had told my intention to take better care…
So I approached NIUNO , aesthetic medical center I knew.
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Visit to the nutritionist consultation is divided into several parts, I first conducted a short questionnaire about my medical history. Then we get to know my eating habits by feeding schedules , meal preferences , water intake … besides making a special emphasis on the importance of physical exercise.
She took me the weight and anthropometric measurements , with the explanation thereof .
With the scanner , by analyzing diagnostic ultasonografía a body fat , muscle mass, level of cellulite and water retention through the image …
she was very nice to me ( the nutrionista ) , I told her my life.
The truth is that I left very happy and excited
With all these data will go on to develop a nutritional plan and my body measurement.
Tomorrow I have to go , I ‘ll keep you informed
Kisses and be happy !
Podéis seguirme en…//You can follow me on …
Eso esta genial!!!! Yo también quiero empezar a cuidarme un poco más….. El primer paso ya lo di q es apuntarme al gimnasio ahora me falta este de la nutricionista . Gracias por la información !!!!! Besitos
Yo llevo intentando cuidarme desde que tengo uso de razón! jjajajjajaja Algún día lo haré!
Que buena pinta !! Yo igual también me animo !!
Muy interesante !!
besitos,
Emma
http://www.lacorunalifestyle.com
Alba! Ni que nos hubiésemos puesto de acuerdo! Yo fui al endocrino hace unas semanas y estoy encantada!
Necesitaba empezar a cuidarme a la de ya.. soy muy joven y esto no podía seguir así!
Un beso grande :)
http://www.poupeire.blogspot.com.es
yo también tengo ganas de probar y ademas ya me hice tratamientos en Niuno y la verdad siempre encantada son muy profesionales
Besos Jara