Los brazos son los eternos olvidados. Cuando comenzamos a entrenar, los glúteos y el abdomen son los dos puntos del cuerpo que más nos preocupan y a los que más atención prestamos, dejando en un segundo plano todo lo demás. Pero esto no debería ser así. Tonificar los brazos es igual de esencial pues, por muy delgados que estemos, hay que cuidarlos para evitar las famosas alas de murciélago (flacidez en la cara interna de estos).
¿Qué hay que hacer para fortalecer? Siempre lo mejor es practicar deporte y hacer ejercicios específicos para ello, pero bien es verdad que no todos tienen tiempo para hacerlo o, simplemente, el deporte no les gusta demasiado. Por eso, para ellos, existen otras opciones como Wonder Medical, la solución para conseguir tonificar los brazos sin necesidad de pasarse horas en el gimnasio.
Brazos tonificados, el nuevo desafío dentro del mundo estético
A partir de los 35 años aparecen los primeros signos de flacidez y la pérdida de firmeza de la piel. Esto ya no es exclusivo de personas mayores pues también las más jóvenes que han sido sometidas a pérdidas de peso, cambios hormonales o características especiales de la piel son propensas a tener flacidez cutánea. La falta de tono muscular principalmente, seguida de la pérdida de colágeno y elastina de la piel y el aumento del compartimento graso, provocan su debilitamiento y la aparición de las famosas “alas de murciélago”.
Enfocarse en la grasa es erróneo, el verdadero objetivo es el músculo
La aparición de piel colgando en la cara interna de los brazos es un problema que conocen incluso las mujeres delgadas y en forma. Y es que algunas personas están más predispuestas a la flacidez que otras. Como te comentábamos más arriba existen distintas causas. La pérdida de masa muscular, el adelgazamiento repentino, una alimentación incorrecta, exceso de azúcares, sedentarismo y la exposición exagerada al sol son alguna de ellas. Esta pérdida de firmeza, que se manifiesta en primer término junto a la axila y evoluciona a toda la zona puede ser leve, moderada o intensa:
- Flacidez Leve: Cuando en posición neutral por lo general no se nota, pero en determinadas posturas sí se evidencia.
- Flacidez Moderada: Cuando en posición neutral siempre se nota la flacidez , sin embargo, no altera el contorno de los brazos.
- Flacidez Intensa: Cuando el descolgamiento de la piel se hace evidente en posición neutral y distorsiona completamente el contorno de la silueta.
Sin bien la flacidez de la piel se debe al proceso de envejecimiento que sufre la piel con el paso de los años, la flacidez del tejido muscular se debe principalmente a la falta de ejercicio físico y a la vida sedentaria. Para combatir esto, la forma más efectiva es a través del ejercicio, o bien con otras soluciones como la que plantea Wonder Medical. Se trata de un sistema disponible en muchos centros médico-estéticos de toda España, en sesiones de corta duración y con resultados desde el primer momento. También es básico fortalecer tus músculos, los tríceps y perder grasa corporal si tienes sobrepeso es esencial. Los músculos de la parte posterior de los brazos, que no uses tanto en tu actividad diaria, pueden marcar una gran diferencia para reducir la flacidez.
¿Dónde podemos encontrar Wonder?
En distintos puntos de la geografía española como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Plama de Mallorca, Vitoria o Alicante. Entra en su web y descubre los centros estéticos y clínicas donde podrás optar por esta técnica tan revolucionaria y conseguir, por fin, tonificar los brazos.
