Este sábado fue el primer taller de la serie ‘Cocina FIT y Comparte’ que he diseñado con el objetivo de fusionar en un mismo curso dos de mis grandes pasiones y las de mucha gente, la alimentación saludable y la Comunicación Digital.
En este primer taller, en donde nos centramos en elaborar recetas de desayuno saludables y en Instagram, (cómo editar fotografías, hacer publicaciones, atractivas, etc.) pudimos juntarnos 15 personas con unos mismos intereses. Me di cuenta de que existen dos perfiles, el perfil healthy, más familiarizado con este mundo y con este tipo de alimentación, libre de azúcares y harinas refinadas, de grasas saturadas… Y otro perfil que, igualmente busca cuidarse, cree que lleva a cabo una alimentación equilibrada, pero por el contrario, no era consciente de que comer sano y rico sí es compatible, no era consciente hasta este pasado sábado, en donde pudieron probar algunas de mis recetas a base de avena, proteínas, calabaza…
Una jornada divertida, emotiva, al menos para mi, productiva y que espero que se repita pronto, porque poder dedicar 4 horas a enseñar a otras personas de qué manera pueden disfrutar de la alimentación y al mismo tiempo cuidarse y, además, enseñarles las herramientas que Internet pone a nuestro alcance para aprender, compartir y conocer personas afines, es algo que, sinceramente, no tiene precio.
A continuación os indico nuevas fechas, repetiremos este taller y haremos otro con recetas saladas y en donde hablaremos de Pinterest.
14 de Mayo de 2016: Estilo de Vida Saludable & Instagram
21 de Mayo de 2016: Cenas saludables para sorprender & Pinterest.
Para más información e inscripciones podéis escribirme a almacreativafit@gmail.com
Y para terminar os dejo con una galería de fotos del taller de este sábado, para que veáis el ambiente que se generó y lo bien que lo pasamos en las instalaciones de The Singular Kitchen, en donde nos dieron un trato excepcional.
3 comentarios en “Taller Saludable, The Singular Kitchen Valladolid”