marie claire
Últimamente nos hemos pronunciado muchas personas por Snapchat a cerca de los extremos a los que se está llegando y de las prácticas que se consideran ‘fitness’ pero que realmente, tal y como yo entiendo este concepto, no creo que lo sean… En mis snaps de hoy os enseño los productos más procesados que hay actualmente […]
Creo que la clave para ser feliz está en encontrar un equilibrio en nuestra vida: un trabajo (a ser posible que nos llene), una pareja que nos complemente, nos respete y nos cuide, una relación sana y cercana con la familia y también una relación sana y cercana con el deporte y la alimentación saludable. […]
Es difícil conseguir que al cabo de 24 horas los malos momentos no nos afecten, estamos expuestos a emociones, situaciones complicadas, personas de todo tipo… Y aunque no lo queramos, este cúmulo de cosas nos pasa factura. Hay días que, a pesar de quemar zapatilla corriendo 10 kilómetros o sudando la camiseta en el gym […]
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