Últimamente nos hemos pronunciado muchas personas por Snapchat a cerca de los extremos a los que se está llegando y de las prácticas que se consideran ‘fitness’ pero que realmente, tal y como yo entiendo este concepto, no creo que lo sean… En mis snaps de hoy os enseño los productos más procesados que hay actualmente […]
Etiqueta: salud
Mi experiencia con Ironredfitness
Tras mucho meditarlo y tratando de salvar el blog, he pensado que voy a hacer gala de su nombre y a usarlo como lo que es, un diario. Creo que es la única manera de poder mantenerlo actualizado semanalmente/mensualmente y de poder contaros mi día a día, mis experiencias, mi estilo de vida… Con ánimo […]
Una Healthy Lemon que empieza a quererse
Hace unas semanas que os anuncié en Instagram mi alegría por formar parte de las #HealthyLemon, un grupo de chicas que tienen algo en común, respetan su cuerpo y su entorno y para ello llevan a cabo una alimentación y un estilo de vida saludables. Por supuesto, este Lemons Team es posible gracias a Judit […]
Decálogo de la felicidad
Qué cierto es aquello de que ‘no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos’… ¿Por qué nos costará tanto ser felices, aceptarnos, valorar lo que nos ha tocado…? Basta con mirar cada día a nuestro alrededor y ver lo afortunados que somos, estoy segura de que todos los que me estáis leyendo, si hicierais […]
Deporte 2.0. y #healthylife
Si sois usuarios habituales de redes sociales como Instagram o Pinterest os habréis dado cuenta que, de un tiempo para acá, ha crecido considerablemente el volumen de imágenes y ‘quotes’ o mensajes y frases motivadoras relacionadas con el deporte, especialmente el running. el estilo de vida fitness y la alimentación sana o la ‘healthylife’. Cada […]