Creo que la clave para ser feliz está en encontrar un equilibrio en nuestra vida: un trabajo (a ser posible que nos llene), una pareja que nos complemente, nos respete y nos cuide, una relación sana y cercana con la familia y también una relación sana y cercana con el deporte y la alimentación saludable. […]
Etiqueta: felicidad
Busca tu satisfacción en todo lo que hagas
Es difícil conseguir que al cabo de 24 horas los malos momentos no nos afecten, estamos expuestos a emociones, situaciones complicadas, personas de todo tipo… Y aunque no lo queramos, este cúmulo de cosas nos pasa factura. Hay días que, a pesar de quemar zapatilla corriendo 10 kilómetros o sudando la camiseta en el gym […]
Decálogo de la felicidad
Qué cierto es aquello de que ‘no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos’… ¿Por qué nos costará tanto ser felices, aceptarnos, valorar lo que nos ha tocado…? Basta con mirar cada día a nuestro alrededor y ver lo afortunados que somos, estoy segura de que todos los que me estáis leyendo, si hicierais […]