Todo lo que el ciclismo puede hacer por ti

No hay duda que el deporte es buenísimo para la salud. Pero claro, no todas las modalidades son iguales ni tienen los mismos beneficios. ¿Pensando en iniciarte en el ciclismo? Te soplamos todo lo que este puede hacer por ti y por tu salud. Cuando lo sepas no vas a poder esperar a montarte en una bici.

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Beneficios del ciclismo

  • Tonifica y endurece los músculos, en especial los de los muslos, los músculos de la pantorrilla y de la zona pélvica.
  • Fortalece el corazón: aumenta su tamaño y su potencia.
  • También ayuda a mejorar el sistema circulatorio: reduce la presión sanguínea y el riesgo de enfermedades relacionadas con esta.
  • Aumenta la capacidad pulmonar.
  • Disminuye la probabilidad de padecer cáncer y diabetes.
  • También disminuye la probalidad de padecer problemas de columna y hernias.
  • Elimina grasa y toxinas y, por lo tanto, ayuda a equilibrar el peso.
  • Reduce el colesterol.
  • Potencia el sistema inmunológico.
  • Mejora las articulaciones.
  • Proporciona un mayor bienestar mental: reduce el estrés y nos hace sentir mejor.
Beneficios del ciclismo

Practicar ciclismo en Oliva Nova

En los alrededores de Oliva Nova puedes practicar este deporte ya que ofrece un amplio abanico de rutas de distintos niveles tanto para ciclismo de carretera y como de montaña, con etapas disputadas en la Vuelta España, recorridas por equipos profesionales como el Etixx Quick Step, AG2R o Cofidis y rutas de MTB con un desnivel de hasta 8000m y 275kms.

Además de esto, los ciclistas pueden disponer de un garaje exclusivo para el ciclismo in-situ, un lujo que pocos hoteles pueden ofrecer. En él encontrarán un taller con todo tipo de herramientas: inflador de ruedas, colgadores para las bicicletas e incluso servicio de guía para conocer las mejores rutas de la zona. Maravilloso, ¿verdad? Pues esto no es todo porque los amantes de esta disciplina también cuentan en Oliva Nova Beach & Golf Resort con gimnasio y spa, fisioterapeuta y tobillero, y también varias salas de comida y reuniones para grupos.

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¿Te apuntas a una jornada de ciclismo cerca de tu vivienda CHG o eres más de darle a la raqueta?

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