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En principio este fin de semana abren todas las piscinas. Lo siento pero no tengo un remedio de 72 horas para lucir tipazo el sábado… Y además, por suerte, ahora lo que está de moda es entrenar para conseguir un objetivo, y se han desterrado (espero que para siempre) las dietas milagro: de piña, de sirope […]
Llevo mucho tiempo queriendo hacer pilates. En su día (en el paleolítico 😉 ) lo hice pero ahora por temas de logística no puedo. El otro día paseando por Madrid vi un centro que me encantó y como en el cuento de la lechera fui cuadrando agenda, distribuyendo niños… y llegué a tener tiempo mental de hacerlo. Hasta […]
Hoy os traigo un programa de lujo para ponernos en forma. Yo tomo nota porque a mí este verano me temo que me va a hacer falta 🙁 . Llega el momento de ir quitándonos capas de ropa y no siempre nos gusta lo que vemos. El deporte está de moda y muchas ya tendrán […]
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