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Categoría: deporte

En forma… YA

8 junio, 2016
En forma... YA-63848-iamabeautyadicta

En principio este fin de semana abren todas las piscinas. Lo siento pero no tengo un remedio de 72 horas para lucir tipazo el sábado… Y además, por suerte, ahora lo que está de moda es entrenar para conseguir un objetivo, y se han desterrado (espero que para siempre) las dietas milagro: de piña, de sirope […]

boda · dietas · embarazo · en forma · entrenamiento · workout

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Te cambiará el cuerpo…

5 mayo, 2016
Te cambiará el cuerpo...-63168-iamabeautyadicta

Llevo mucho tiempo queriendo hacer pilates. En su día (en el paleolítico 😉 ) lo hice pero ahora por temas de logística no puedo. El otro día paseando por Madrid vi un centro que me encantó y como en el cuento de la lechera fui cuadrando agenda, distribuyendo niños… y llegué a tener tiempo mental de hacerlo. Hasta […]

estrés · flexibilidad · lesiones · pilates · pilates zentro

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Determina mediante la saliva cual es TU deporte

21 mayo, 2015
Determina mediante la saliva cual es TU deporte-61629-iamabeautyadicta

Hoy os traigo un programa de lujo para ponernos en forma. Yo tomo nota porque a mí este verano me temo que me va a hacer falta 🙁 . Llega el momento de ir quitándonos capas de ropa y no siempre nos gusta lo que vemos. El deporte está de moda y muchas ya tendrán […]

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