Si hay un deporte que no deja de ganar adeptos ese es el yoga. Y es que esta disciplina milenaria (sí, milenaria) es la perfecta opción para cultivar cuerpo y mente por sus múltiples beneficios. Si lo practicas, lo entenderás. Si aún no te has rendido ante él, cuando descubras todo lo que te puede […]
Etiqueta: YOGA
Tendencias fitness 2018, ¿te apuntas a los deportes de moda?
Como cada año, las tendencias cambian. Y como cada año, nuestros propósitos también. Sobre esto último, ¿ya has hecho algo al respecto desde que comenzó el 2018? No somos videntes pero no nos hace falta serlo para adivinar que una de las cosas que apuntaste en tu lista de intenciones era la de practicar más […]