Si eres de las afortunadas que disfruta de estos primeros días de sol en la playa, debes saber que es un lugar muy interesante para practicar deporte. ¿Todo lo que tienes que tener en cuenta? ¡Te lo contamos! 5 ejercicios para hacer deporte en la playa Empieza con un poco de cardio para el calentamiento. […]
Categoría: Deportes
Aún estás a tiempo de lucir un abdomen perfecto
Si quieres conseguir un abdomen perfecto para lucir este verano, lo primero que tienes que tener en cuenta es que no existen las soluciones milagrosas, todo resultado requiere una dieta saludable y ejercicio continuo. Pero si necesitas un pequeño empujón para no desesperarte y lograr el objetivo, ¡tenemos los trucos que necesitas!
Tener unas piernas perfectas es posible. ¡Te damos las claves!
Nunca es tarde si la dicha es buena. Así que si eres de las que aún no se ha puesto en marcha con la operación bikini, ¡no desesperes! Tenemos los trucos para para conseguir unas piernas perfectas y poder lucir esos shorts que tantas ganas tienes de sacar del armario. ¿Cómo conseguir unas piernas […]
Dime cómo eres y te diré qué deporte practicar (y cómo vestirte con estilo para ello)
Practicar deporte no tiene por qué ser aburrido. El problema de que en ocasiones nos invada esa sensación es que no elegimos el ejercicio que mejor va con nosotras. ¿Quién no se ha apuntado alguna vez a alguna clase con toda su buena intención y no ha durado más de un mes? ¡Qué levante la […]
Los mejores deportes al aire libre
Te contamos qué deportes puedes realizar con la llegada del buen tiempo y todos los beneficios que tienen para tu salud y que, quizás, no conocías.
Tonificar los glúteos: es fácil si sabes cómo
Aunque las últimas semanas no hayan sido las mejores en cuanto a tiempo, la primavera está a punto de llegar. Con ella llegan los días largos, las temperaturas altas y el sol, y eso es sinónimo de viajes y escapadas a la playa. Y claro, ahora que nos destapamos empezamos a pensar en todo aquello […]
Tendencias fitness 2018, ¿te apuntas a los deportes de moda?
Como cada año, las tendencias cambian. Y como cada año, nuestros propósitos también. Sobre esto último, ¿ya has hecho algo al respecto desde que comenzó el 2018? No somos videntes pero no nos hace falta serlo para adivinar que una de las cosas que apuntaste en tu lista de intenciones era la de practicar más […]
Avance de temporada, toda la ropa de deporte que necesitas está aquí
Si eres de las que normalmente pone excusas a la hora de hacer deporte seguramente te habrás pasado el invierno diciendo que hace demasiado frío o que estás cansada. Pero el buen tiempo está a la vuelta de la esquina y te apetecerá más que nunca salir a correr, hacer yoga al aire libre o […]
La mejor equipación deportiva al mejor precio
Si el deporte forma parte de tu vida o estás convencido de llevar un estilo de vida más saludable, aprovecha las rebajas de invierno para hacerte con prendas y zapatillas de calidad de las mejores firmas deportivas del momento. En El Corte Inglés encontrarás decenas de marcas especializadas en multitud de disciplinas deportivas que te […]
Ropa deportiva para mantenerte en tu propósito fitness
El Blue Monday es el tercer lunes del año y se conoce por ese melancólico nombre porque en teoría es el día más triste y la fecha en que comenzamos a desmotivarnos dejando a un lado nuestros buenos propósitos. Uno de los más frecuentes tiene que ver con ponernos en forma. Recuperar la figura y […]
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